腦出血存在復(fù)發(fā)可能，但并非所有患者都會(huì)復(fù)發(fā)。腦出血復(fù)發(fā)與基礎(chǔ)疾病控制、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)，高血壓、腦血管畸形未干預(yù)者復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高。

高血壓是腦出血復(fù)發(fā)的主要誘因。長(zhǎng)期血壓控制不佳會(huì)導(dǎo)致腦血管壁損傷，微小動(dòng)脈瘤形成，在情緒激動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)易再次破裂出血?；颊咝杳咳毡O(jiān)測(cè)血壓，規(guī)律服用氨氯地平片、厄貝沙坦片等降壓藥物，避免攝入高鹽食物。腦血管畸形如海綿狀血管瘤、動(dòng)靜脈畸形可能引起反復(fù)出血，需通過(guò)腦血管造影明確診斷，必要時(shí)行介入栓塞或手術(shù)切除治療?？鼓幬锸褂貌划?dāng)會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)，心房顫動(dòng)患者服用華法林鈉片或利伐沙班片時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，定期檢測(cè)凝血功能。

部分患者通過(guò)規(guī)范管理可顯著降低復(fù)發(fā)概率。糖尿病合并腦出血患者將糖化血紅蛋白控制在7%以下，能減少血管內(nèi)皮損傷。戒煙限酒可改善血管彈性，每日酒精攝入不超過(guò)25克。保持排便通暢，避免用力屏氣導(dǎo)致顱內(nèi)壓驟升?？祻?fù)期進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳，每周3-5次，每次30分鐘，有助于促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立。

腦出血患者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查頭顱CT或磁共振，觀察出血灶吸收情況。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭痛、噴射性嘔吐或肢體無(wú)力加重，須立即就醫(yī)。日常飲食推薦低脂高纖維食物，如燕麥、西藍(lán)花，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類。保持情緒穩(wěn)定，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒。