塵螨過敏可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制、鼻腔沖洗等方式治療。塵螨過敏通常由遺傳因素、環(huán)境暴露、免疫功能異常、鼻腔黏膜敏感、合并其他過敏性疾病等原因引起。

1、避免接觸過敏原

減少接觸塵螨是治療的基礎(chǔ)措施。塵螨主要滋生在床墊、枕頭、地毯等紡織品中，建議每周用60℃以上熱水清洗床上用品，使用防螨材質(zhì)床罩，定期暴曬或冷凍毛絨玩具。室內(nèi)濕度控制在50%以下有助于抑制塵螨繁殖，可配合除濕機(jī)使用。對(duì)于嚴(yán)重過敏者，需移除臥室地毯、厚重窗簾等易積灰物品。

2、藥物治療

癥狀發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪滴劑緩解鼻癢和噴嚏，鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘的患者。藥物需嚴(yán)格按療程使用，鼻噴劑使用時(shí)需掌握正確方法避免鼻黏膜損傷。

3、免疫治療

針對(duì)中重度持續(xù)性過敏患者，可考慮舌下含服塵螨變應(yīng)原制劑進(jìn)行脫敏治療，療程通常持續(xù)3-5年。該療法通過逐步提高機(jī)體對(duì)塵螨的耐受性，能顯著改善打噴嚏、鼻塞等癥狀，降低發(fā)展為哮喘的概率。治療期間需定期監(jiān)測免疫反應(yīng)，出現(xiàn)口腔腫脹等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整劑量。

4、環(huán)境控制

使用高效微?？諝膺^濾器定期清潔居住環(huán)境，重點(diǎn)處理床墊、沙發(fā)等塵螨聚集區(qū)域。新裝修房屋建議選擇硬質(zhì)地板替代地毯，布藝家具改用皮質(zhì)或木質(zhì)材質(zhì)。書房需定期清理書籍灰塵，毛絨玩具可放置于-20℃冷凍室24小時(shí)滅螨?？照{(diào)濾網(wǎng)每月清洗，避免塵螨通過通風(fēng)系統(tǒng)擴(kuò)散。

5、鼻腔沖洗

每日使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，能機(jī)械清除附著的塵螨過敏原，減輕黏膜水腫。沖洗時(shí)頭稍前傾偏側(cè)，避免嗆咳，水溫保持接近體溫。合并鼻竇炎時(shí)可配合聚維酮碘溶液稀釋沖洗。該方法安全無藥物副作用，兒童患者需在家長監(jiān)督下操作。

塵螨過敏患者日常需保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，冬季使用加濕器時(shí)濕度不宜超過50%。飲食上適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和富含Omega-3脂肪酸的深海魚，有助于減輕過敏反應(yīng)。體育鍛煉可選擇游泳等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，花粉季節(jié)外出建議佩戴防塵口罩。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)喘息時(shí)應(yīng)及時(shí)到變態(tài)反應(yīng)科就診，長期未控制的塵螨過敏可能誘發(fā)過敏性哮喘或鼻息肉。