癲癇注意事項有哪些
癲癇患者需注意規(guī)律服藥、避免誘因、安全防護(hù)、定期復(fù)診及心理調(diào)節(jié)。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，需長期綜合管理。
1、規(guī)律服藥
遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、奧卡西平片等，不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)，需設(shè)置服藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、肝功能異常等不良反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
2、避免誘因
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等均可誘發(fā)發(fā)作。患者應(yīng)保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，避免長時間看電視或玩電子游戲。強(qiáng)光環(huán)境下建議佩戴防藍(lán)光眼鏡，劇烈運(yùn)動前需評估發(fā)作控制情況。女性患者月經(jīng)期激素變化可能加重發(fā)作，需提前與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥。
3、安全防護(hù)
發(fā)作時可能發(fā)生跌倒或咬傷，建議洗澡時使用防滑墊且水溫不宜過高，避免單獨(dú)游泳或高空作業(yè)。外出攜帶病情說明卡，注明緊急聯(lián)系人信息。家中尖銳家具邊角需加裝防護(hù)套，臥室盡量選擇低矮床鋪。發(fā)作頻繁者應(yīng)避免駕駛機(jī)動車。
4、定期復(fù)診
每3-6個月需復(fù)查腦電圖和血藥濃度監(jiān)測，評估治療效果。備孕女性應(yīng)提前半年咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，妊娠期間需加強(qiáng)胎兒超聲檢查。若發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新發(fā)癥狀，如意識模糊持續(xù)時間延長，需立即就診排除腫瘤等繼發(fā)病因。
5、心理調(diào)節(jié)
約40%癲癇患者合并焦慮抑郁，可通過正念訓(xùn)練改善情緒。家屬應(yīng)避免過度保護(hù)，鼓勵患者參與力所能及的社會活動。加入病友互助組織有助于減輕病恥感，認(rèn)知行為療法對心理調(diào)適具有幫助。兒童患者在校期間需與老師溝通發(fā)作應(yīng)急預(yù)案。
日常飲食建議選擇富含維生素B6的香蕉、魚類，避免大量攝入咖啡因。發(fā)作控制良好者可進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，運(yùn)動時需有陪同人員。建立發(fā)作日記記錄誘因和癥狀變化，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。夏季高溫時注意補(bǔ)充水分，避免脫水誘發(fā)發(fā)作。患者及家屬應(yīng)學(xué)習(xí)海姆立克急救法等應(yīng)急處理技能。
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