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皮膚過敏如何快速止癢

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皮膚過敏快速止癢可通過冷敷、外用藥物、口服藥物、避免抓撓、調(diào)整飲食等方式緩解。皮膚過敏可能與接觸過敏原、免疫功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫等癥狀。

1、冷敷

使用干凈的毛巾包裹冰塊或浸入冷水后敷于過敏部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管，減輕局部充血和炎癥反應(yīng)，從而緩解瘙癢感。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，皮膚破損時禁用。

2、外用藥物

爐甘石洗劑通過收斂作用緩解輕度瘙癢；丁酸氫化可的松乳膏適用于炎癥明顯的過敏性皮炎；他克莫司軟膏可用于激素不耐受者的慢性濕疹。使用前需清潔患處，薄涂后輕柔按摩至吸收。

3、口服藥物

氯雷他定片通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)；西替利嗪滴劑適合兒童過敏性蕁麻疹；地氯雷他定干混懸劑起效快且嗜睡副作用小。需遵醫(yī)囑服用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

4、避免抓撓

抓撓會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致細(xì)菌感染或炎癥加重?？尚藜糁讣撞⑴宕髅拶|(zhì)手套，夜間瘙癢明顯時可使用抗組胺藥物預(yù)防。轉(zhuǎn)移注意力如輕拍皮膚也能暫時緩解癢感。

5、調(diào)整飲食

急性期避免海鮮、芒果等易致敏食物，多飲水促進(jìn)過敏原代謝。適量補充維生素C片劑或富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花，有助于降低血管通透性，減輕過敏癥狀。

皮膚過敏期間應(yīng)選擇寬松純棉衣物，避免熱水燙洗及使用刺激性洗劑。室內(nèi)保持適宜濕度，定期清洗床品減少塵螨接觸。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)。慢性過敏患者建議進(jìn)行過敏原檢測，長期反復(fù)發(fā)作者可考慮脫敏治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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