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骨質疏松的表現(xiàn)

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骨質疏松主要表現(xiàn)為骨痛、身高變矮、駝背、易骨折等癥狀。骨質疏松可能與年齡增長、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長期使用糖皮質激素等因素有關，通常表現(xiàn)為骨密度降低、骨骼微結構破壞等病理變化。

1、骨痛

骨質疏松引起的骨痛多發(fā)生在腰背部，疼痛呈持續(xù)性鈍痛，活動后可能加重。這種疼痛與骨小梁微骨折有關，隨著病情進展可能蔓延至全身骨骼?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物改善癥狀，同時需避免負重活動。

2、身高變矮

骨質疏松會導致椎體壓縮性骨折，使脊柱縮短?；颊呖赡茉跀?shù)年內身高降低超過3厘米，多伴有胸腰椎后凸畸形。這種情況與椎體前緣塌陷有關，可通過椎體成形術治療，日常需保持正確坐姿并使用硬板床。

3、駝背

胸椎多節(jié)段壓縮骨折可導致駝背畸形，嚴重時形成"老年性駝背"。這種改變會限制肺活量，影響呼吸功能?；颊咝柽M行脊柱伸展訓練，必要時使用支具矯正，可配合鮭魚降鈣素注射液抑制骨吸收。

4、易骨折

骨質疏松患者輕微外傷即可發(fā)生骨折，常見部位包括腕部、髖部和脊柱。骨折風險與骨密度T值相關，T值低于-2.5時風險顯著增加。預防性使用唑來膦酸注射液可降低骨折概率，日常需防跌倒并增加平衡訓練。

5、牙齒松動

頜骨骨質疏松可能導致牙齒穩(wěn)固性下降，出現(xiàn)牙齒移位或脫落。這種情況與牙槽骨吸收有關，需進行口腔?？茩z查。治療可選用雷洛昔芬片等抗骨吸收藥物，同時加強口腔清潔和使用含氟牙膏。

骨質疏松患者應保證每日攝入800-1200毫克鈣元素和400-800國際單位維生素D，適量食用乳制品、深綠色蔬菜和小魚干。每周進行3-5次負重運動如快走、太極拳，避免吸煙和過量飲酒。建議定期進行骨密度檢測，使用防滑墊和扶手等居家防護措施，出現(xiàn)持續(xù)骨痛或身高驟降時需及時就醫(yī)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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