疲勞綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)

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疲勞綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)臨床癥狀、持續(xù)時(shí)間及排除其他疾病的可能性。診斷需滿足持續(xù)6個(gè)月以上的不明原因疲勞，且伴隨記憶力減退、咽喉痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，同時(shí)排除甲狀腺功能異常、抑郁癥等疾病。

疲勞綜合征的核心診斷標(biāo)準(zhǔn)包括持續(xù)性疲勞和伴隨癥狀。疲勞需嚴(yán)重影響日?；顒?dòng)，休息后無(wú)法緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月。伴隨癥狀至少出現(xiàn)4項(xiàng)，如記憶力或注意力下降、咽喉痛、頸部或腋下淋巴結(jié)觸痛、肌肉疼痛、多關(guān)節(jié)疼痛但無(wú)紅腫、新發(fā)頭痛、睡眠后精力未恢復(fù)、體力或腦力勞動(dòng)后不適持續(xù)超過(guò)24小時(shí)。臨床檢查需排除甲狀腺疾病、貧血、睡眠呼吸暫停綜合征、肝炎等器質(zhì)性疾病，以及抑郁癥、焦慮癥等精神障礙。部分患者可能出現(xiàn)低熱、視力模糊、心悸等非特異性表現(xiàn)，但這些不作為診斷必需條件。

尾段建議患者在出現(xiàn)持續(xù)疲勞癥狀時(shí)盡早就醫(yī)，通過(guò)血液檢查、影像學(xué)檢查等排除其他疾病。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，限制咖啡因和酒精攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為療法或分級(jí)運(yùn)動(dòng)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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