脾胃濕熱吃什么好

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脾胃濕熱多吃清熱利濕類食物、高維生素食物、高纖維素食物、易消化食物較好。
　　1、清熱利濕類食物
　　黃瓜、綠豆、薏米、赤小豆、冬瓜等食物營養(yǎng)價值較高，屬于清熱利濕之物，具有除風濕、健脾胃等作用，經常性食用可改善脾胃虛濕熱之癥。
　　2、高維生素類食物
　　蘋果、梨、香蕉、胡蘿卜、芹菜、菠菜、白菜等所含維生素含量較高，屬于高維生素類食物。脾胃濕熱者可多進食這些高維生素類食物，有助于緩解體內濕熱，改善脾胃失調之癥。
　　3、高纖維素食物
　　蕎麥、黑米、高粱等都屬于高纖維素類食物，這類食物脂肪含量較低，而蛋白質、淀粉含量較高，經常性食用有助于緩解體內濕熱，調理脾胃功能。

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脾胃濕熱怎么辦

脾胃濕熱一定要注意調理，比如飲食方面，需要少吃冰糕，少喝冰鎮(zhèn)飲料，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當鍛煉，堅持每天最少步行2小時，夏季的時候，空調溫度不要調太低。脾胃濕熱主要是由脾胃虛引起的，需配合醫(yī)生用藥物來調理。

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脾胃濕熱怎么調理

脾胃濕熱患者是需要通過多方面來調理的，需要注意自己的飲食，不可以暴飲暴食，還需要適當的鍛煉，溫度上面也需要小心，需要注意保暖，夏天的時候也不可以溫度太低，患者需要保持好心態(tài)，勞逸結合，如果發(fā)現身體沒有好轉，一定要及早看醫(yī)生調理。

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脾胃濕熱的癥狀有哪些

脾胃濕熱形成的原因有很多，多與不正常飲食還有生活習慣有關。而當疾病出現時，會有癥狀出現，當有消化不良、口干、大便不通順、易肥胖等這樣的癥狀時，就需要警惕起來，有可能是脾胃濕熱在作祟，需要及時有效的治療。

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小兒脾胃積熱便秘怎么調理

小兒脾胃積熱便秘可通過飲食調整、腹部按摩、適量運動、中藥調理、藥物治療等方式改善。脾胃積熱通常與飲食不當、胃腸功能紊亂、體質偏熱等因素有關。

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脾胃濕熱長痘痘怎么辦

脾胃濕熱長痘痘可通過調整飲食、中藥調理、外用藥物、改善生活習慣、物理治療等方式改善。脾胃濕熱通常由飲食不當、濕熱體質、胃腸功能紊亂、內分泌失調、環(huán)境因素等原因引起。

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健脾去濕的中成藥

常見的健脾祛濕的中成藥種類很多，比如像五苓散、參苓白術散、疏肝健脾丸、香砂六君子丸、香砂平胃散、香砂養(yǎng)胃丸、濕毒清膠囊、八正散、石韋散、三仁湯等等。兒童出現痰多、四肢無力、腹脹、消化不良等癥狀，可能有脾虛或濕氣重導致。對于兒童，常用的健脾祛濕的藥物有健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒、木香順氣丸、桂皮丸、參苓白術丸等藥物進行調理。對于養(yǎng)脾祛濕，患者也要注意日常的飲食健康，要盡量保持飲食清淡，保證飲食時間，不要暴飲暴食。保證充分休息，不要熬夜，在身體允許的情況下，適當進行體育運動。

2021-09-02 78690次播放

脾胃濕熱怎么調理

脾胃濕熱一般可用芳香化濕，祛濕茶或在飲食上調理。一般的濕熱，像荷葉、藿香、佩蘭，廣東人很喜歡用的木棉花、雞蛋花、竹葉，這些是芳香化濕，另外祛濕茶如七星茶，可以清化濕熱，使人體內的氣機能得到運化，化掉濕清掉熱。在飲食上也注意肥甘厚味，特別有好多配料、配汁，如燒鵝、燒鴨汁料比較鮮美，厚重的，都易產生濕熱，很易產生身體的一種干渴，就會吸水導致干燥，產生熱，再跟濕聚集就會濕熱之癥產生，也是要平肝淡味來調節(jié)。脾胃的濕熱是因為脾氣虛，而使水聚化成濕，有濕聚又生熱，這種生成是內在的脾氣虛而產生，另外也有可能因為脾氣虛，外邪入中，濕熱之邪，直接進入到內臟而導致濕熱的積聚，所以常會出現身體的困重、脘腹的脹滿、舌苔有黃膩、小便黃，另外便秘更嚴重的濕熱都有一些泄瀉、痢疾的反應。

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2020-04-22

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脾胃濕熱的癥狀

脾胃濕熱就是脾胃主運化、運化不利、聚水成濕，當濕熱產生在中焦，堵塞中焦的氣機，一方面胃主和降順，降的功能以降為順，所以濕熱阻滯中焦之后，首先是胃口不好，不想吃東西，然后吃進去有脘腹脹悶，又有食而不化，總是覺得脘腹部有一種悶、脹的感覺。第二，脾主運化，我們轉化的水谷精微之氣就不能夠很好的播散到全身，所以身體得不到精華，水谷精微的供養(yǎng)，身體就很困重，比較疲倦，即便休息之后也緩解不了，因為精華之氣不能供養(yǎng)全身的周邊肌膚，供養(yǎng)周邊的臟器和組織，所以就有一種很疲勞很悶，感覺到有種熱熱的，有種燥熱、煩熱，有時候會冒汗，但是冒了汗之后熱還是解不了，就是濕熱困阻，所以這種濕邪在里面它跟一般的風寒不一樣，發(fā)汗之后，風寒就可以解，這種濕熱就很難解，發(fā)完汗之后更困了，因為水減少了，所以他需要祛腎濕、化濕、利濕，把濕去掉，把熱清掉，從下而解，從大便小便清才可以。所以濕熱聚集在身體里面，到哪個臟腑都會影響，所以主力肝膽，肝膽不利，皮膚上就會發(fā)黃疸，甚至會有一種發(fā)癢，濕熱在皮膚上，隨著肺氣到達皮膚，阻礙周圍的氣機不通暢，又熱又濕、阻滯，會癢，所以濕熱流注到全身每個地方，都會產生各種各樣的辯證，所以濕熱癥，需要很好的去關注和調理。

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2020-04-22

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脾胃濕熱的癥狀有哪些

脾胃濕熱是脾胃主運化，運化不利，聚水成濕，脾胃濕熱的癥狀有：一、胃口不好，沒有食欲、脘腹脹悶。二、脾主運化，我們轉化的水谷精微之氣就不能夠很好的播散到全身，所以身體得不到精華，水谷精微的供養(yǎng)，身體就很困重，比較疲倦，即便休息之后也緩解不了，感覺到有種熱熱的，有種燥熱、煩熱，有時候會冒汗，發(fā)完汗之后更困，所以需要祛腎濕、化濕、利濕，把濕去掉，把熱清掉，從下而解，從大便小便清才可以。濕熱聚集在身體里面，到哪個臟腑都會影響，皮膚上會發(fā)黃疸、甚至發(fā)癢，濕熱在皮膚上，隨著肺氣到達皮膚，阻礙周圍的氣機不通暢，又熱又濕、阻滯，會癢，所以濕熱流注到全身每個地方，都會產生各種各樣的辯證，所以濕熱癥，需要很好的去關注和調理。

2020-04-22 63095次播放

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胃腸濕熱是怎么回事

胃腸濕熱是由應酬飲酒過量、胃脘部灼痛、腹痛，濕熱積聚造成的。胃腸濕熱其實與現代的這種飲食結構是很有關系的。1、應酬飲酒過量，喜歡吃火鍋、燒烤或煎炸的東西，濕熱之品或大熱之品，停聚胃腸以后就傷了脾胃，會引起容易口干、口臭、口苦這種濕熱。2、胃脘部灼痛、腹痛。3、濕熱積聚后引起的大便不暢或大便肛門的灼熱感。甚至說大便特別容易沾馬桶，是經常見到的濕熱積聚。所以要從飲食避免攝入肥甘厚利或濕熱之品。另外脾胃上也少攝入這些，從脾胃功能保護上防止?jié)駸岱e聚的產生。

2019-12-18 56758次播放

脾胃濕熱癥狀

脾胃濕熱會出現口干口苦，小便發(fā)黃，身體疲倦等癥狀。一、胃脘灼熱疼痛、嘈雜泛酸。二、渴不欲飲，或口甜粘濁。食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。三、小便色黃、大便不暢，舌質紅，舌苔黃膩、脈象滑數。在診斷主要有兩個方面。一、感濕邪或飲食不節(jié)，過食肥甘等病史。二、脘腹痞滿、體倦身重、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃。甚至面目皮膚發(fā)黃，如橘子色。舌苔黃膩，脈濡數。

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2019-09-04

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胃火旺如何調理

一、綠豆粥。綠豆味甘性寒，入心、胃經，消腫下氣，壓熱解毒。在夏季，人們喜歡晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑。即使在三伏天也讓人感覺舒服。那么胃火大的患者，可以喝一碗甘涼可口的綠豆粥。二、羅漢果涼茶。胃火旺治療以清瀉胃火為主。可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰之功效。三、冬瓜湯。冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，使人食量減少，促使體內淀粉轉化，糖轉化為熱能，而不轉化為脂肪。

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2019-09-04

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脾胃濕熱的癥狀

脾胃濕熱的癥狀有出現惡心、嘔吐，甚至吐酸水。脾胃濕熱的人群主要表現為身體困重，因為脾主化濕，當脾化濕的能力減弱，體內濕熱就會增加，患者會表現為四肢困倦，舌苔黃厚，尤其在潮濕天氣時，脾胃濕熱的患者會更多，脾胃濕熱的表現更多集中在消化道。男性和女性中脾胃濕熱也有不同表現，女性患者更多是婦科表現，脾胃濕熱的女性一般白帶會更多，而且顏色偏黃，還會有異味，男性脾胃濕熱者，會出現泌尿道改變，尿色發(fā)黃，以及小便的灼熱感，濕熱下注的表現也會更明顯。

2019-07-12 56512次播放

脾胃濕熱的表現

主要表現為四肢困倦，舌苔黃厚，尤其在潮濕天氣時，脾胃濕熱患者會更多；還會出現惡心、嘔吐，甚至吐酸水，脾胃濕熱的表現更多集中在消化道。此外，男性和女性之間脾胃濕熱也有不同表現，女性患者更多是婦科的表現，脾胃濕熱的女性一般白帶會多，顏色偏黃，還有氣味；男性患者，出現泌尿道的改變，尿色發(fā)黃，小便灼熱感，濕熱下注的表現也會明顯。脾胃濕熱的表現除消化道以外，還有是泌尿系的表現；其他脾胃濕熱患者還會出現皮膚病的表現，因為濕熱之邪蘊積皮膚表面后，會出現皮疹，如濕疹、蕁麻疹。所以脾胃濕熱對人體的影響非常廣泛，需注意。

語音時長 01:45

2019-07-12

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