筋膜炎能自愈嗎
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輕度經(jīng)筋膜炎具有自愈性傾向，可在適當(dāng)休息之后逐漸恢復(fù)；而中度和重度筋膜炎不具有自愈性，必須要通過(guò)確切方法予以治療。
1、輕度筋膜炎
輕度筋膜炎往往是由于勞累、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等原因所致，癥狀表現(xiàn)比較輕微，可通過(guò)適當(dāng)休息、減少活動(dòng)量，病情可逐漸好轉(zhuǎn)，不需要刻意性治療。
2、中度筋膜炎
中度筋膜炎，局部炎癥反應(yīng)較為嚴(yán)重，患處存在炎癥性水腫，不具有自愈性特點(diǎn)，可通過(guò)推拿、按摩、局部熱敷、針灸等保守性治療方法，加速局部血液循環(huán)，減少局部炎癥性損傷癥狀可逐漸緩解。
3、重度筋膜炎
重度筋膜炎不僅局部存在炎癥性水腫反應(yīng)，正?；顒?dòng)也會(huì)受到限制，出現(xiàn)活動(dòng)性障礙，也不具有自愈性傾向?？蛇x擇保守治療、局部封閉治療、中醫(yī)治療等方法，加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減少疼痛性癥狀。
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什么是筋膜炎患者日常運(yùn)動(dòng)
近年來(lái)筋膜炎的發(fā)生率很高，它是一種比較常見(jiàn)的疾病，筋膜炎多是由于自身抵抗力較低或者是由于細(xì)菌的感染而導(dǎo)致的，筋膜炎還分為急性筋膜炎和慢性筋膜炎兩種，一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鍛煉可以提高身體的抵抗力和免疫力，那么，筋膜炎患者日常運(yùn)動(dòng)是什么?
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躺多了會(huì)腰酸背痛嗎
躺多了通常會(huì)腰酸背痛，可能會(huì)引發(fā)肌肉損傷、筋膜炎等情況，對(duì)身體健康不利。若腰酸背痛的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。如果平時(shí)在床上躺著，長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)或看電視，可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，并對(duì)腰背部造成一定的壓迫，進(jìn)而引起肌肉損傷，出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)按摩、熱敷等方式，通常能夠有效緩解癥狀。此外躺多了也可能會(huì)導(dǎo)致筋膜炎，進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀，可能需要遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、維生素E片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間躺著，應(yīng)適當(dāng)下床走動(dòng)。同時(shí)注意加強(qiáng)腰背部的肌肉，適當(dāng)進(jìn)行打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體康復(fù)。
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坐久了尾椎骨末端疼正常嗎
尾椎骨末端指的是尾骨。坐久了尾骨疼，如果癥狀輕微，一般是正常的，可能與身體消瘦有關(guān)。如果癥狀嚴(yán)重，一般是不正常的，可能發(fā)生了筋膜炎，建議患者及時(shí)就醫(yī)并治療。1、癥狀輕微：如果身體比較消瘦，久坐后可能會(huì)對(duì)尾骨形成壓迫，出現(xiàn)輕微的尾骨疼痛，一般是正常的。建議患者適當(dāng)變換姿勢(shì)，間隔1-2小時(shí)起來(lái)走動(dòng)一次，或躺下休息，局部可用熱毛巾、熱水袋進(jìn)行熱敷，以緩解不適。2、癥狀嚴(yán)重：如果患者久坐后出現(xiàn)比較嚴(yán)重的尾骨疼痛，且癥狀持續(xù)得不到緩解，伴有痙攣、活動(dòng)受限等情況，屬于不正常的現(xiàn)象，可能由筋膜炎導(dǎo)致。當(dāng)尾骨周圍的筋膜發(fā)生炎癥時(shí)，通常需要遵醫(yī)囑使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，需避免頻繁彎腰或碰冷水，注意做好保暖措施。
胳膊酸軟無(wú)力是怎么回事
胳膊酸軟無(wú)力，很可能是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病、腦血管類疾病、頸椎病這些原因造成的。1.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾?。夯颊邥?huì)出現(xiàn)雙側(cè)對(duì)稱性的胳膊酸軟無(wú)力，另外還會(huì)伴有肌肉萎縮的現(xiàn)象，尤其對(duì)于中老年患者，這種現(xiàn)象可以到醫(yī)院做肌電圖、腰椎穿刺或者頭顱磁共振檢查明確原因。2.腦血管類疾病：腦血管類疾病造成的胳膊酸軟無(wú)力，同時(shí)還會(huì)伴有吐詞不清、頭昏以及肢體麻木的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院通過(guò)頭顱磁共振明確原因。3.頸椎病：頸椎病造成的胳膊酸軟無(wú)力，同時(shí)會(huì)伴有頭部活動(dòng)受限，頸部頭痛以及肩部疼痛等，可以到醫(yī)院通過(guò)X線片或者頸椎磁共振明確原因。以上這些因素都會(huì)造成胳膊酸軟無(wú)力，可以通過(guò)檢查明確原因以后再做針對(duì)性的治療。
肩胛骨筋膜炎的癥狀有什么
肩胛骨部位的筋膜炎主要表現(xiàn)為肩胛骨區(qū)域的疼痛，肌肉的僵硬、腫脹、活動(dòng)受限。部分在肩胛骨區(qū)域，還可以摸到條索樣的軟組織。另外還可以觸及明顯的壓痛點(diǎn)，都是由于局部的筋膜，受到了反復(fù)的牽拉，或者是不良刺激所引起一種無(wú)菌性炎癥。對(duì)于筋膜炎的治療，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的從事某項(xiàng)活動(dòng)?？梢耘浜蠎?yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物等促進(jìn)恢復(fù)。也可以進(jìn)行熱敷、理療、按摩等方法治療，對(duì)于改善癥狀能夠起到不錯(cuò)的效果。如果有局部的痛點(diǎn)，還可以進(jìn)行封閉治療。這些治療方法，一般都可以有效的改善癥狀，緩解病人的疼痛，改善局部的功能活動(dòng)。
筋膜炎會(huì)復(fù)發(fā)嗎
筋膜炎具有反復(fù)發(fā)作特點(diǎn)，復(fù)發(fā)率比較高，其復(fù)發(fā)誘因多與治療不徹底、風(fēng)寒侵襲、免疫力低下、不良運(yùn)動(dòng)方式等因素有很大關(guān)系。
背部疼痛的原因
背部疼痛原因較多，需積極排查、診斷。臨床上常見(jiàn)原因有神經(jīng)根型頸椎病、背肌筋膜炎、脊柱相關(guān)疾病、腫瘤轉(zhuǎn)移、心血管疾病以及其他。一、神經(jīng)根型頸椎?。河捎谕怀鲎甸g盤(pán)、增生鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。臨床上開(kāi)始多為頸肩痛，短期內(nèi)加重，并向上肢放射。放射痛范圍根據(jù)受壓神經(jīng)根不同，臨床癥狀不同。檢查可見(jiàn)病側(cè)頸部肌肉痙攣，頸肩部肌肉可有壓痛，患肢活動(dòng)有不同程度受限。C4神經(jīng)根：頸后部疼痛及麻木并沿肩胛提肌放射，伴有向前胸放射。C5神經(jīng)根：沿一側(cè)頸部及肩部放射，在三角肌處感麻木，三角肌無(wú)力和萎縮。二、背肌筋膜炎：背部肌肉、筋膜牽引導(dǎo)致。三、脊柱相關(guān)疾?。喝缂怪钦?、脊柱結(jié)核、強(qiáng)直性脊柱炎、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹等。四、腫瘤轉(zhuǎn)移：轉(zhuǎn)移后導(dǎo)致背部疼痛。五、心血管疾病：如心肌梗塞等疾??；六、其他：消化系統(tǒng)疾病，如膽結(jié)石病、胰腺炎。呼吸系統(tǒng)疾病，如肺炎、胸腔積液等。
背后兩側(cè)肩胛骨酸痛怎么回事
背后兩側(cè)肩胛骨酸痛的原因有多種：運(yùn)動(dòng)后拉傷、外傷、呼吸系統(tǒng)的疾病、心血管的疾病、消化系統(tǒng)疾病、不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)等。1、運(yùn)動(dòng)后兩側(cè)肩胛骨酸痛，可能是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)拉傷背部肌肉，以休息，熱敷為主。2、外傷后引起兩側(cè)肩胛骨疼痛，可能是軟組織挫傷或者雙側(cè)肩胛骨骨折，需行肩胛骨X線片。3、呼吸系統(tǒng)的疾病引起，比如胸膜粘連、胸腔積液、肺炎、肺部的腫瘤性疾病或者肺結(jié)核疾病等。4、心血管的疾病，比如心絞痛、心肌梗塞，比較少見(jiàn)。5、消化系統(tǒng)疾病，如慢性膽囊炎以右側(cè)肩胛骨酸較重，胰腺炎引起雙側(cè)肩胛骨酸痛。6、不良的生活習(xí)慣及工作姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰、對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)會(huì)引起兩側(cè)肩胛骨的肌肉纖維反復(fù)地受到刺激，局部充血水腫，從而會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣，所以就會(huì)引起局部的酸痛感。
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背部筋膜炎怎么治療
筋膜炎又稱纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥。主要由風(fēng)、寒、濕、瘀造成局部的氣血循環(huán)不好。筋膜炎治療方法非常多，首先可以用一些西藥止疼藥，效果很好；然后是中藥，可達(dá)到活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)、散寒止痛的療效；其次可以吃湯藥、針灸、艾灸治療。但背部筋膜炎其實(shí)最有效的方法是局部按摩。按摩會(huì)把局部的一些氣血打開(kāi)，然后把粘連的肌肉進(jìn)行松解，使局部血液循環(huán)加快，這時(shí)候疼痛就會(huì)明顯的減輕。
足底筋膜炎指的是什么
腳底筋膜是一層覆蓋腳板的薄膜，由腳的前端伸延至腳跟，它的作用是支撐足部?jī)?nèi)側(cè)的內(nèi)足弓，形成避震作用，腳底筋膜炎便是腳底筋膜因勞損或重復(fù)受傷而引起的炎癥，可以通過(guò)適當(dāng)休息、泡腳來(lái)緩解，嚴(yán)重時(shí)可以選擇局部封閉、中藥泡洗來(lái)治療。
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什么是肌筋膜炎
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生的時(shí)候有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有些部位有筋膜，無(wú)肌肉，這種情況出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥就叫筋膜炎。若是肌肉過(guò)度到筋膜，筋膜后頭又到了附著點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會(huì)較大。
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