月經(jīng)期同房了怎么辦
月經(jīng)期同房后若無不適通常無須特殊處理,但需警惕感染風險。月經(jīng)期同房可能增加生殖系統(tǒng)感染、經(jīng)血逆流等風險,建議觀察身體反應并加強衛(wèi)生護理。
月經(jīng)期同房后,若未出現(xiàn)明顯不適,注意保持會陰清潔即可。此時子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口微開,陰道內(nèi)環(huán)境改變,可能增加細菌侵入概率。日常需及時更換衛(wèi)生巾,避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條,減少盆浴,選擇淋浴清潔。同房后出現(xiàn)輕微腹痛或分泌物增多時,可適當熱敷下腹部,避免劇烈運動。
若同房后出現(xiàn)持續(xù)下腹疼痛、發(fā)熱、異常分泌物或經(jīng)期延長等癥狀,可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關(guān)。生殖系統(tǒng)感染可能伴隨陰道分泌物顏色異?;虍愇?,經(jīng)血逆流可能導致后續(xù)痛經(jīng)加重。此時需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素,或使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁止自行用藥,避免沖洗陰道破壞菌群平衡。
月經(jīng)期應避免同房,若已發(fā)生需加強護理。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,每日用溫水清洗外陰1-2次,清洗時從前向后避免肛門細菌污染。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉攝入,補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜預防貧血。避免生冷辛辣食物刺激子宮收縮,可飲用紅糖姜茶緩解不適。此后同房建議使用避孕套降低感染風險,月經(jīng)完全結(jié)束后3天再恢復性生活。若后續(xù)周期出現(xiàn)異常出血或嚴重痛經(jīng),需及時婦科就診排查子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
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