孩子胳膊骨折如何護(hù)理

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孩子胳膊骨折后可通過固定制動、疼痛管理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式護(hù)理。骨折通常由外傷、骨骼發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、病理性骨折、重復(fù)性應(yīng)力損傷等因素引起。

1、固定制動

使用石膏或支具固定骨折部位是基礎(chǔ)護(hù)理措施。固定期間需保持患肢高于心臟水平以減少腫脹，避免抓撓石膏內(nèi)皮膚。若使用懸吊帶，需確保肘關(guān)節(jié)屈曲90度，每2小時(shí)活動手指預(yù)防僵硬。家長需每日檢查固定裝置是否松動，觀察指尖有無發(fā)紫或麻木等血液循環(huán)異常。

2、疼痛管理

急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用止痛藥。冷敷患處每次15分鐘，每日3次緩解腫脹疼痛。避免使用阿司匹林以防出血風(fēng)險(xiǎn)。家長需記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因，夜間可用枕頭墊高患肢減輕不適。

3、飲食調(diào)整

骨折后需增加鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日飲用300毫升牛奶，食用雞蛋、魚肉等食物。同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，適量進(jìn)食西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果。避免高糖飲料影響鈣代謝，控制鹽分預(yù)防水腫。

4、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定裝置后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，逐步過渡到握力球練習(xí)等主動運(yùn)動。初期避免提重物或劇烈運(yùn)動，可使用熱敷緩解肌肉僵硬。家長應(yīng)協(xié)助孩子每日完成3次屈伸腕關(guān)節(jié)訓(xùn)練，每次5分鐘。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、2周、4周需拍攝X線片監(jiān)測骨痂形成情況。若發(fā)現(xiàn)石膏變形、異常疼痛或皮膚破損需立即就診。恢復(fù)期每3個(gè)月評估骨骼生長狀態(tài)，青春期兒童更需關(guān)注骨骨骺線閉合情況。

護(hù)理期間保持患肢干燥清潔，洗澡時(shí)用防水套保護(hù)石膏。選擇寬松衣物便于穿脫，避免患肢受壓。保證每日9小時(shí)睡眠促進(jìn)修復(fù)，補(bǔ)充含膠原蛋白的食物如骨湯?；謴?fù)期避免參加足球等對抗性運(yùn)動，建議選擇游泳等低沖擊鍛煉。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腫脹或異常骨擦感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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