帶狀皰疹家庭治療方法
帶狀皰疹可通過(guò)保持皮損清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、避免抓撓、穿著寬松衣物、遵醫(yī)囑用藥等方式進(jìn)行家庭治療。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性疾病，通常表現(xiàn)為單側(cè)帶狀分布的疼痛性皮疹。
1、保持皮損清潔
每日用溫水輕柔清洗患處1-2次，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干凈棉巾蘸干水分，保持皮膚干燥。清潔有助于預(yù)防細(xì)菌感染，但需注意動(dòng)作輕柔，避免摩擦導(dǎo)致水皰破裂。若出現(xiàn)膿性分泌物或紅腫加重，提示可能合并細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
將干凈毛巾浸入冷水后擰至半干，敷于皮疹處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷可暫時(shí)緩解神經(jīng)痛和灼熱感，但需避免冰袋直接接觸皮膚。冷敷后涂抹醫(yī)生開具的阿昔洛韋乳膏等抗病毒外用制劑，可協(xié)同抑制病毒復(fù)制。
3、避免抓撓
皮疹瘙癢時(shí)可用手掌輕拍代替抓撓，修剪指甲并保持短平。抓破水皰可能遺留瘢痕或引發(fā)繼發(fā)感染。夜間可佩戴棉質(zhì)手套減少無(wú)意識(shí)抓撓。若瘙癢劇烈，醫(yī)生可能建議口服氯雷他定片等抗組胺藥物緩解癥狀。
4、穿著寬松衣物
選擇純棉、絲質(zhì)等透氣面料，避免化纖材質(zhì)摩擦患處。衣物需每日更換并用60℃以上熱水洗滌。胸背部皮疹者建議暫時(shí)不穿內(nèi)衣，腰部皮疹者避免束腰。寬松著裝能減少皮膚刺激，促進(jìn)皮損愈合。
5、遵醫(yī)囑用藥
早期口服泛昔洛韋片等抗病毒藥物可縮短病程，疼痛明顯者可配合普瑞巴林膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)痛。外用爐甘石洗劑能緩解瘙癢，繼發(fā)感染時(shí)需加用莫匹羅星軟膏。所有藥物均需按說(shuō)明書劑量和療程使用，不可自行增減藥量。
帶狀皰疹患者應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白及獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。急性期避免辛辣刺激食物，戒煙限酒?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免出汗浸泡皮疹。若出現(xiàn)高熱、頭痛、皮疹擴(kuò)散至面部或會(huì)陰部等特殊情況，須立即就醫(yī)。
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