乳腺炎可通過保持乳房清潔、正確哺乳、冷熱敷交替、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。乳腺炎可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛、發(fā)熱、乳汁分泌異常等癥狀。

1、保持乳房清潔

哺乳前后用溫水清洗乳頭和乳暈，避免使用刺激性肥皂或酒精消毒。乳頭皸裂時可涂抹醫(yī)用羊毛脂軟膏，哺乳后擠出少量乳汁涂抹在乳頭上有助于修復(fù)。內(nèi)衣應(yīng)選擇純棉透氣材質(zhì)，每日更換并及時清洗消毒。若出現(xiàn)乳房皮膚破損需暫停哺乳，使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、正確哺乳

采用搖籃式或橄欖球式等正確哺乳姿勢，確保嬰兒含住大部分乳暈。每側(cè)哺乳時間控制在15-20分鐘，雙側(cè)輪流哺乳避免乳汁淤積。哺乳后可用食指輕壓嬰兒下頜幫助自然離乳，切忌強(qiáng)行拉扯。乳汁過多時可用吸奶器排空，但注意負(fù)壓不宜過大。哺乳間隔2-3小時規(guī)律進(jìn)行，夜間也需維持哺乳頻率。

3、冷熱敷交替

急性期乳房紅腫疼痛時，可用冷藏過的卷心菜葉外敷或冰袋冷敷10-15分鐘緩解炎癥。慢性期或無發(fā)熱時，可用40℃左右熱毛巾濕敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔打圈按摩幫助疏通乳腺管。冷熱敷需間隔1小時以上，每日總計不超過4次。敷后需擦干皮膚，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。

4、調(diào)整飲食

每日飲水量保持在2000毫升以上，適量食用絲瓜、蒲公英等具有通乳作用的食材。減少高脂肪高糖食物攝入，避免濃湯、豬蹄等可能加重乳腺堵塞的食物?？裳a(bǔ)充維生素C片劑增強(qiáng)免疫力，但需與哺乳時間間隔2小時。忌食辛辣刺激食物，限制咖啡因攝入量。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性乳腺炎需使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，用藥期間可繼續(xù)哺乳。疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片，禁用布洛芬等可能影響乳汁分泌的藥物。嚴(yán)重膿腫形成時需在超聲引導(dǎo)下穿刺引流，術(shù)后使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。中藥可用蒲公英顆粒輔助治療。

乳腺炎護(hù)理期間應(yīng)保證充足休息，避免提重物或劇烈運(yùn)動加重乳房充血。哺乳期需穿著無鋼圈哺乳文胸提供適度支撐，睡眠時避免壓迫患側(cè)乳房。保持樂觀心態(tài)，乳汁分泌異常時無須過度焦慮。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房硬塊增大或膿性分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)和乳腺超聲檢查。日?？捎涗洸溉闀r間和乳房狀態(tài)，便于醫(yī)生評估病情進(jìn)展。