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乳腺炎的日常護理措施

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乳腺炎的日常護理措施主要有保持乳房清潔、正確哺乳、冷敷或熱敷、調整飲食、充分休息等。乳腺炎多由乳汁淤積或細菌感染引起，表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，需及時干預避免病情加重。

1、保持乳房清潔

哺乳前后用溫水清洗乳頭及周圍皮膚，避免細菌滋生。若乳頭皸裂可涂抹醫(yī)用羊毛脂軟膏，哺乳前無須擦除。內衣需選擇純棉透氣材質，每日更換并及時清洗消毒。禁止使用肥皂或酒精等刺激性物品清潔乳房。

2、正確哺乳

按需哺乳并確保嬰兒正確含接，每次哺乳優(yōu)先排空患側乳房。哺乳姿勢可采用搖籃式或橄欖球式，避免壓迫發(fā)炎部位。若乳汁淤積可輕柔按摩乳房根部向乳頭方向推擠，或使用吸奶器輔助排空。哺乳間隔不超過3小時。

3、冷敷或熱敷

急性紅腫期可用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷患處10分鐘，每日重復進行。若為慢性硬結，哺乳前熱敷促進乳汁排出。注意冷熱敷溫度不宜過高或過低，單次不超過15分鐘，皮膚破損時禁用。

4、調整飲食

每日飲水超過2000毫升，適量食用絲瓜、蒲公英等具有通乳作用的食物。限制高脂肪飲食，避免濃湯或油膩食物加重乳腺堵塞。可補充維生素C片增強免疫力，但需遵醫(yī)囑控制劑量。

5、充分休息

減少體力勞動，保證夜間連續(xù)睡眠超過6小時。哺乳時選擇舒適坐姿并用枕頭支撐腰部，避免肌肉緊張。家庭成員應分擔育兒事務，減輕患者身心壓力。若出現(xiàn)高熱需立即臥床休息。

乳腺炎患者需穿著寬松衣物避免壓迫乳房，觀察體溫變化及乳房硬結消退情況。若護理3天后癥狀未緩解，或出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性分泌物等表現(xiàn)，應及時至乳腺外科就診。哺乳期可繼續(xù)喂養(yǎng)健康嬰兒，但化膿性乳腺炎需暫?；紓炔溉椴⑹褂梦唐髋湃?。日常保持心情愉悅有助于促進康復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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