腸胃炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎
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腸胃炎患者是否能運(yùn)動(dòng)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。急性發(fā)作期伴有嘔吐、腹瀉或發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)，癥狀緩解后可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)。
腸胃炎急性期胃腸黏膜存在炎癥反應(yīng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重內(nèi)臟血流重新分配，可能誘發(fā)腹痛加劇或脫水。此時(shí)應(yīng)以臥床休息為主，配合口服補(bǔ)液鹽防止電解質(zhì)紊亂。待嘔吐停止、排便次數(shù)減少后，可嘗試散步等溫和活動(dòng)，但需控制時(shí)長(zhǎng)在15-20分鐘內(nèi)，避免核心肌群發(fā)力動(dòng)作。
慢性腸胃炎患者若無(wú)明顯不適，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能。推薦選擇瑜伽、太極等低沖擊運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后2小時(shí)避免進(jìn)食。運(yùn)動(dòng)中若出現(xiàn)腹部絞痛、便意頻繁等癥狀應(yīng)立即停止，慢性腹瀉患者需注意補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)。
恢復(fù)運(yùn)動(dòng)期間應(yīng)避免游泳等可能受涼的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)服裝需注意腹部保暖。合并消化道出血、腸梗阻等并發(fā)癥者禁止運(yùn)動(dòng)。建議患者在醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以次日無(wú)疲勞感為度，同時(shí)保持低脂低纖維飲食以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
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應(yīng)該怎么樣預(yù)防腸胃炎呢
大家生活中應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)得腸胃炎的人，病情突發(fā)時(shí)那十分痛苦的樣子吧!是不是光是想想那種狀態(tài)就會(huì)嚇得冷汗直流，從此祈禱腸胃病離自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。其實(shí)光是祈禱遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，我們要學(xué)會(huì)預(yù)防，只有通過(guò)預(yù)防才能有效的減少我們得腸胃炎的可能性，那我們應(yīng)該怎么樣預(yù)防腸胃炎呢?1.不吃過(guò)于刺激胃的食物。胃部是非常的脆弱的。
腸胃不好怎么調(diào)理
胃腸功能紊亂可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理和藥物干預(yù)等方式調(diào)理。胃腸功能紊亂可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、感染、胃腸動(dòng)力異常、慢性疾病等因素有關(guān)。
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胃腸鏡做完多久可以吃東西
胃鏡檢查，里邊沒(méi)有做任何處置，一般兩個(gè)小時(shí)以后可以吃東西。胃內(nèi)進(jìn)行處置，如較多的活檢、進(jìn)行止血，甚至是做內(nèi)鏡下的治療等，具體的開(kāi)放飲食時(shí)間要聽(tīng)醫(yī)生的，短則6個(gè)小時(shí)左右，長(zhǎng)則可能兩三天。而且開(kāi)放飲食以后，也不能恢復(fù)到完全正常的飲食，剛開(kāi)始是溫涼流食為主，而且是清淡好消化的食物。腸鏡檢查，一般情況下沒(méi)有做特別處理，做完腸鏡便可吃東西，腸鏡下做了治療，醫(yī)生可能會(huì)說(shuō)可以吃東西，但要吃沒(méi)有紅色的、咖啡色的顏色的東西，因?yàn)榕懦鰜?lái)有顏色的東西，難以鑒別是出血，還是食物因素導(dǎo)致的。
腸胃檢查需要空腹嗎
一般來(lái)說(shuō)常規(guī)的檢查包括胃鏡、腸鏡、ct或者是x光鋇餐影像學(xué)的檢查。一般我們胃鏡腸鏡肯定得需要空腹，比如我們做胃鏡至少的要求是空腹八小時(shí)及以上，胃內(nèi)容物得排出了才能做胃鏡的檢查。而常見(jiàn)的除了空腹之外還得需要提前一天把腸內(nèi)的大便給排除出去，需要喝一般三到四千毫升的水，還要喝福靜清把大便給排出去然后才能進(jìn)行檢查，這是胃鏡腸鏡的檢查。另外鋇餐檢查我們也需要去空腹，比如高齡的患者不太適合內(nèi)鏡，我們需要做上消化道或者是全消化道的鋇餐檢查，這個(gè)時(shí)候我們醫(yī)生或者護(hù)士也會(huì)告訴你需要空腹才能夠很好的通過(guò)硫酸鋇和水成像，這樣才能夠把我們胃腸的結(jié)構(gòu)看清楚。所以一般來(lái)說(shuō)胃腸檢查都需要空腹。
腸鳴音嚴(yán)重嗎
正常每個(gè)人都會(huì)有胃腸的蠕動(dòng)，一般腸鳴音是指每分鐘大概三到五次，所以我們的日常生活當(dāng)中每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)聽(tīng)到咕嚕嚕一下，然后腸子蠕動(dòng)一下，這個(gè)也不用擔(dān)心，這就是正常的生理的反射，每個(gè)人都會(huì)有的。但是我們需要警惕幾個(gè)情況，第一就是腸鳴音亢進(jìn)或者是腸鳴音活躍，這就有可能是腸道蠕動(dòng)過(guò)快，比如會(huì)不會(huì)有甲狀腺功能亢進(jìn)，或者是進(jìn)食了過(guò)飽的食物之后出現(xiàn)了這種情況。另外就是不全性腸梗阻，這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)腸鳴音的活躍甚至有氣泡水聲，這兩種情況應(yīng)該來(lái)說(shuō)可能就是病理性的情況。所以腸鳴音每個(gè)人都有不要覺(jué)得奇怪，但是出現(xiàn)那種腸鳴音特別活躍或者是腸鳴音靜寂的情況我們就需要考慮一些病理的情況了。
新生兒大便綠是怎么回事
新生兒大便綠色，可能是生理性原因所致，比如大便中的膽紅素被氧化變成膽綠素；母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽吃綠色食物。也可能是病理性原因?qū)е碌?，比如新生兒出現(xiàn)黃疸、腹部著涼、患腸胃炎等，需積極治療。
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什么是腸胃炎
腸胃炎是急性的腸道和胃的炎癥。急性腸胃炎有惡心、嘔吐以及腸道的充血水腫，會(huì)發(fā)生腹瀉，大便次數(shù)和大便中的水分，都要比正常人要多。大多數(shù)腸胃炎都是由于感染引起，感染有病毒性的感染也有細(xì)菌性，還有一些寄生蟲(chóng)和原蟲(chóng)性的感染。對(duì)于急性胃腸炎，病毒感染為多見(jiàn)。當(dāng)然有部分患者可能是由于胃腸道功能的失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎的癥狀，有這樣癥狀的患者，癥狀會(huì)很重，一般都會(huì)及時(shí)就診，到醫(yī)院后會(huì)根據(jù)患者的情況進(jìn)一步地診治。
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慢性腸胃炎的注意事項(xiàng)
患者就診后通過(guò)胃鏡、大便的化驗(yàn)檢查、腸鏡，以及影像學(xué)和生物化學(xué)的檢查以明確診斷，采取對(duì)因治療。除了藥物治療以外，患者還需進(jìn)行飲食上的控制，食用一些容易消化、含纖維素比較低的食物，以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。臨床上導(dǎo)致慢性腸胃炎的因素多種多樣，例如患者因進(jìn)食被細(xì)菌或者病毒污染的食物，導(dǎo)致腸黏膜的破壞，腸道炎癥的細(xì)菌感染性腸炎；由于結(jié)核造成的腸炎，又稱腸道的結(jié)核；由于免疫因素造成的腸炎，如克羅恩病，又稱潰瘍性的結(jié)腸炎；由于血管的堵塞，造成缺血性的腸?。灰约俺鲅獕乃佬缘男∧c炎等。
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治療腸胃炎應(yīng)注意哪些
治療腸胃炎需要到醫(yī)院經(jīng)過(guò)檢查和治療，明確是腸胃炎，還需注意飲食。腸胃出現(xiàn)炎癥，患者會(huì)有腹部的癥狀，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道表現(xiàn)。一般情況下不建議患者想吃什么就吃什么，要攝入易消化易吸收、流質(zhì)，或半流質(zhì)飲食。流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食包括不含米粒的米湯；另外是帶有米粒的粥。因?yàn)橹?、大米是碳水化合物，能供?yīng)體內(nèi)所需的能量和水分，所以是胃腸炎的飲食要求。
總是打嗝怎么辦
有些打嗝是生理原因?qū)е碌?，也有些是疾病?dǎo)致的，解決這一問(wèn)題最好的方法就是找到病因，去除病因。如果是生理性打嗝可以試試以下幾種辦法，首先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次；或者喝溫開(kāi)水，喝一大口，分次咽下；還可以洗干凈手，將食指插入口內(nèi)輕輕刺激咽部，有時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，可能終止打嗝?？偸谴蜞玫娜丝梢缘结t(yī)院就診，明確原因，包括超聲、胃腸鏡、血液生化檢查甚至CT等。除外有可能引發(fā)打嗝的疾病，例如糖尿病、腎病、結(jié)締組織病等，以及累及膈肌的病變等所謂的器質(zhì)性疾病，在除外器質(zhì)性病變后，治療打嗝首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，保持良好的心態(tài)，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。中藥、針灸等有助于改善癥狀。
慢性腸胃炎注意事項(xiàng)
慢性腸胃炎患者由于胃腸道比較敏感，要注意飲食避免辛辣刺激食物，也要避免易引起腹瀉的，比如有一些患者服用海鮮或鮮牛奶就易腹瀉，那么這些患者要注意避免這些食物。另外有一些患者他的胃腸道的癥狀，是和情緒刺激、精神緊張有關(guān)系的，那么患者要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免情緒過(guò)度緊張。另外患者要注意增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育鍛煉，那么體育鍛煉也是很好的放松自己的方式，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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慢性腸胃炎的表現(xiàn)
慢性腸胃炎是一種慢性的胃腸道的不適，它可以有進(jìn)食后胃腸道不舒服感或者慢性的腹瀉，一般的持續(xù)癥狀要三個(gè)月以上。大便不成形甚至是水樣便一天3到5次甚至更多，有一些患者還會(huì)有腹部的疼痛的情況，有一些患者的這種胃腸道的癥狀和情緒緊張精神刺激有密切的關(guān)系，而另外一些患者胃腸道的癥狀和進(jìn)食有特別密切的關(guān)系，有的患者吃特定的食物或者是稍微辛辣刺激的食物，或者進(jìn)食冷的食物就會(huì)出現(xiàn)一些胃腸道的不適。
慢性腸胃炎怎么根治
腸胃炎在生活中較容易見(jiàn)到，經(jīng)常飲食不慎會(huì)導(dǎo)致上吐下瀉。腸胃炎發(fā)作過(guò)程中，若只是一般飲食不潔造成腸道炎癥和胃腸炎發(fā)作，要改善消化道癥狀。有時(shí)只要對(duì)癥治療即可，如嘔吐，可用止吐藥物如嗎丁啉、胃復(fù)安、艾莫爾等藥物治療。若合并腹瀉者，要清淡飲食，甚至有人嘔吐、腹瀉癥狀聯(lián)合時(shí)，病人要進(jìn)行消化道休息，禁食水，可到醫(yī)院輸糖水、鹽水和電解質(zhì)，在保證水電解質(zhì)平衡前提下，讓胃腸道充分休息，同時(shí)進(jìn)行對(duì)癥止吐、止瀉藥物治療，急性胃腸炎癥狀會(huì)很快緩解。部分病人臨床中最常見(jiàn)的出現(xiàn)胃腸道癥狀，急性期過(guò)后既沒(méi)有腹瀉或嘔吐癥狀，后出現(xiàn)腹脹、噯氣等消化不良癥狀，這些都是急性胃腸炎過(guò)后功能性消化不良表現(xiàn)。建議病人在急性胃腸炎過(guò)后7到10天內(nèi)，遵循清淡飲食、少吃多餐原則，禁食辛辣、刺激、油炸、油大食物。
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