了解有頸椎病怎么辦呢?

55921次瀏覽

頸椎病可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、外傷、受涼等原因引起。

1、調(diào)整姿勢

避免長時間低頭或保持同一姿勢，使用電子設(shè)備時盡量平視屏幕，工作間歇適當活動頸部。選擇高度適宜的枕頭，睡眠時保持頸椎自然曲度。日常可進行頸部米字操鍛煉，緩慢做前后左右及旋轉(zhuǎn)動作，每次持續(xù)5-10分鐘。

2、物理治療

采用頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。超短波治療能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。紅外線照射配合推拿按摩可松解軟組織粘連，每周治療2-3次為宜。急性期可使用頸托臨時固定，但連續(xù)佩戴不超過2周。

3、藥物治療

神經(jīng)根型頸椎病可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。頸型頸椎病適用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張，疼痛明顯時短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片。眩暈癥狀者可考慮倍他司汀片改善椎基底動脈供血。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合艾灸溫陽散寒。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材驅(qū)寒除濕，每日20分鐘。推拿采用滾法、揉法等手法松解頸肩部肌肉，注意避免暴力手法?？砷L期服用頸復(fù)康顆粒調(diào)理氣血。

5、手術(shù)治療

脊髓型頸椎病出現(xiàn)行走不穩(wěn)等嚴重癥狀時，需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。神經(jīng)根壓迫經(jīng)保守治療無效者，可行頸椎后路椎間孔擴大術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托3個月，定期復(fù)查椎體融合情況。所有術(shù)式均存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險，需嚴格掌握適應(yīng)證。

頸椎病患者日常應(yīng)避免頸部突然扭轉(zhuǎn)動作，睡眠時選擇中間低兩端高的蝶形枕。冬季注意頸部保暖，圍巾包裹至鎖骨位置。每周進行3次游泳或羽毛球等仰頭運動，單次不超過40分鐘。飲食多補充含鈣奶制品及維生素D，控制每日手機使用在2小時內(nèi)。若出現(xiàn)手指麻木加重或持物不穩(wěn)，須立即就診神經(jīng)外科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

有了頸椎病怎么辦

頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷、頸椎先天性畸形等原因引起。

3236次瀏覽

頸椎病怎么辦啊

頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷、頸椎不穩(wěn)等原因引起。

2948次瀏覽

有嚴重的頸椎病怎么辦

嚴重的頸椎病可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療及日常護理等方式干預(yù)。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、外傷、頸椎結(jié)構(gòu)異?；蜓装Y反應(yīng)等因素引起。

1767次瀏覽

有頸椎病要怎么辦

頸椎病可通過改善姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常與慢性勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、頸椎不穩(wěn)等原因有關(guān)。

1737次瀏覽

頸椎病要怎么辦啊

頸椎病可通過改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病可能與頸椎退行性變、慢性勞損、頸部外傷、頸椎發(fā)育不良、咽喉部炎癥等因素有關(guān)。

2559次瀏覽

嚴重頸椎病怎么辦

嚴重頸椎病可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。嚴重頸椎病通常由椎間盤退變、骨質(zhì)增生、長期勞損、外傷、炎癥反應(yīng)等因素引起。

1238次瀏覽

有了頸椎病怎么辦

首先可選擇應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑以及其他特定藥物進行對癥治療，緩解局部癥狀，改善脊椎功能。也可以選擇超聲波、離子透入、感應(yīng)鍵進行特定理療。另外，運動療法也較為常見，尤其適合于癥狀基本緩解或者疾病屬于慢性狀態(tài)。而中藥治療、針灸以及按摩等中醫(yī)療法與其他治療方法相結(jié)合應(yīng)用，療效也更為確切。

48189次瀏覽

出現(xiàn)頸椎病要怎么辦

頸椎病可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、外傷、炎癥等因素引起。

2899次瀏覽

嚴重的頸椎病怎么辦

嚴重的頸椎病可通過手術(shù)治療、藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、生活方式干預(yù)等方式治療。嚴重的頸椎病通常由頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚、外傷等原因引起。

3084次瀏覽

有了頸椎病該怎么辦

頸椎病可通過改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常與頸椎退行性變、慢性勞損、頸部外傷、頸椎發(fā)育性椎管狹窄、咽喉部炎癥等因素有關(guān)。

2670次瀏覽

頸椎病嚴重怎么辦

頸椎病嚴重時可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。頸椎病嚴重通常由長期勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、頸椎不穩(wěn)、脊髓壓迫等原因引起。