引發(fā)肺癌的五個(gè)重要因素
引發(fā)肺癌的重要因素主要有吸煙、長(zhǎng)期接觸二手煙、職業(yè)暴露、空氣污染以及遺傳因素。
1、吸煙
吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)直接損傷支氣管和肺泡上皮細(xì)胞，長(zhǎng)期刺激可誘發(fā)細(xì)胞異常增生。吸煙者發(fā)生肺癌的概率顯著高于非吸煙者，且吸煙量與肺癌風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)。戒煙是降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)最有效的措施，戒煙后肺部功能會(huì)逐漸改善。
2、二手煙
長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中同樣會(huì)增加肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。被動(dòng)吸煙者吸入的煙霧中含有與主動(dòng)吸煙相同的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)可附著在衣物、家具表面形成三手煙。兒童和孕婦對(duì)二手煙更為敏感，家庭和工作場(chǎng)所應(yīng)嚴(yán)格禁煙，使用空氣凈化器有助于減少二手煙暴露。
3、職業(yè)暴露
某些職業(yè)環(huán)境中存在的石棉、砷、鉻、鎳等化學(xué)物質(zhì)具有明確致癌性。建筑、采礦、化工等行業(yè)從業(yè)人員長(zhǎng)期接觸這些物質(zhì)時(shí)，致癌物可通過呼吸道沉積在肺組織，引發(fā)慢性炎癥和DNA損傷。工作中應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴符合標(biāo)準(zhǔn)的防塵口罩，定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查。
4、空氣污染
室外空氣污染物如PM2.5、二氧化氮等可穿透肺泡進(jìn)入血液循環(huán)，誘發(fā)氧化應(yīng)激和全身性炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期生活在空氣污染嚴(yán)重地區(qū)的人群，肺癌發(fā)病率明顯升高。霧霾天氣應(yīng)減少外出，室內(nèi)可使用高效空氣過濾器，多食用富含維生素C的蔬菜水果有助于減輕污染損害。
5、遺傳因素
有肺癌家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高，某些基因突變會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞修復(fù)機(jī)制缺陷。EGFR、ALK等驅(qū)動(dòng)基因變異可能增加對(duì)致癌物的敏感性。遺傳易感人群應(yīng)避免接觸其他危險(xiǎn)因素，定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。
預(yù)防肺癌需要采取綜合措施，包括徹底戒煙、改善工作和生活環(huán)境、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)等。建議40歲以上高危人群每年進(jìn)行一次胸部CT檢查，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常飲食可多攝入十字花科蔬菜和富含硒的食物，保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫功能。
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