血虛是什么意思
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血虛通常是指體內(nèi)血液虧虛狀態(tài)，導(dǎo)致臟腑組織失養(yǎng)，屬于中醫(yī)理論?。
血是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，其能滋養(yǎng)人體的各個臟腑組織和器官。當(dāng)血虛時，通常是指體內(nèi)的血液量不足或血液質(zhì)量下降，無法滿足人體的正常生理需求，可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、手足麻木、神疲乏力?a href="http://www.028tfnet.cn/k/zx8eli6kromhdlk.html" target="_blank">月經(jīng)失調(diào)等情況?。血虛可能與先天稟賦不足、脾胃功能失調(diào)、腎精不足等情況有關(guān)。除此之外，營養(yǎng)不良、久病不愈、過度勞累等因素也可能導(dǎo)致血虛的發(fā)生??；颊咴谌粘Ｉ钪行璞３趾侠淼娘嬍?，適當(dāng)增加富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物攝入，如紅肉、菠菜、大豆、豬肝等。同時，患者需避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，有助于身體的恢復(fù)?。
若出現(xiàn)血虛癥狀，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治。
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