腱鞘炎可能由重復性動作、外傷、感染、慢性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。

1、重復性動作

長期重復進行某一動作是腱鞘炎的常見原因。頻繁使用手指、手腕或腳踝等部位，可能導致肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)炎癥。打字員、樂器演奏者、運動員等職業(yè)人群易發(fā)。減少重復動作頻率、適當休息有助于緩解癥狀。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。

2、外傷

肌腱或腱鞘直接受到外力沖擊可能導致急性腱鞘炎。跌倒、撞擊或運動損傷可能造成局部出血、腫脹，進而誘發(fā)炎癥。受傷后應立即停止活動，采用冰敷減輕腫脹。若48小時后癥狀未緩解，需就醫(yī)排除肌腱斷裂等嚴重損傷。醫(yī)生可能建議使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等口服抗炎藥。

3、感染

細菌通過傷口侵入腱鞘可能引發(fā)感染性腱鞘炎。常見于動物咬傷、穿刺傷后，表現(xiàn)為紅腫熱痛加劇伴發(fā)熱。需及時就醫(yī)進行傷口清創(chuàng)，并靜脈注射注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉等抗生素。延誤治療可能導致肌腱壞死或感染擴散。

4、慢性疾病

類風濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能繼發(fā)腱鞘炎。自身免疫反應或高血糖環(huán)境會損害肌腱組織?？刂圃l(fā)病是關(guān)鍵，可聯(lián)合使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥。糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖，必要時調(diào)整胰島素注射液用量。

5、解剖結(jié)構(gòu)異常

先天性腱鞘狹窄或骨贅增生等結(jié)構(gòu)問題易導致機械性摩擦。常見于拇指狹窄性腱鞘炎彈響指，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)卡壓彈響。輕度可通過熱敷和牽拉鍛煉改善，嚴重者需行腱鞘切開松解術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)活動度。

預防腱鞘炎需注意勞逸結(jié)合，工作時保持正確姿勢，每小時活動關(guān)節(jié)5分鐘。日?？蛇M行握力球訓練增強肌腱耐受力，避免突然增加運動強度。飲食中適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進結(jié)締組織修復，但痛風患者需控制高嘌呤食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能障礙時應及時就診，避免自行使用激素類藥物注射。