寶寶生理性腹瀉吃什么
寶寶生理性腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、無乳糖配方奶粉、益生菌制劑等食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、葡萄糖酸鋅顆粒等藥物。
一、食物
1、焦米湯
焦米湯由大米炒制后熬煮而成，淀粉碳化后更易消化，能減少腸道刺激。適合腹瀉初期胃腸功能較弱時少量多次喂食，有助于收斂腸液。
2、蒸蘋果
蒸熟的蘋果含有果膠成分，可吸附腸道多余水分形成保護膜。建議去皮去核后蒸至軟爛，每日喂食1-2次，每次30-50克。
3、胡蘿卜泥
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，煮熟搗碎后能補充電解質(zhì)且促進腸黏膜修復。選擇新鮮胡蘿卜蒸熟研磨，避免添加油脂或調(diào)味品。
4、無乳糖配方奶粉
針對乳糖不耐受引發(fā)的腹瀉，可暫時替換為無乳糖配方奶粉。其蛋白質(zhì)和鈣含量與普通奶粉相近，能避免因乳糖酶不足加重腹瀉。
5、益生菌制劑
特定菌株如鼠李糖乳桿菌GG株可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選擇嬰幼兒專用益生菌粉劑，用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素。適用于病毒性或非感染性腹瀉，需空腹服用，服藥后半小時內(nèi)禁食。
2、口服補液鹽
口服補液鹽Ⅲ可預防脫水，補充鈉、鉀、葡萄糖等電解質(zhì)。按說明書比例調(diào)配，少量多次喂服，出現(xiàn)嘔吐需暫停10分鐘再繼續(xù)。
3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
含枯草桿菌和腸球菌，能抑制致病菌過度繁殖。需用40℃以下液體沖服，避免與抗菌藥物間隔小于2小時使用。
4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
含嬰兒雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。建議餐后服用，開封后需冷藏保存并在兩周內(nèi)用完。
5、葡萄糖酸鋅顆粒
鋅劑可縮短腹瀉病程并增強腸黏膜屏障功能。世界衛(wèi)生組織推薦腹瀉患兒每日補充20毫克鋅元素，連續(xù)10-14天。
家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量及大便性狀變化，腹瀉期間暫停添加新輔食，保持餐具清潔消毒。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嘔吐或拒絕進食等情況，應立即就醫(yī)。恢復期可逐步增加米粥、軟面條等低渣飲食，避免高糖高脂食物。哺乳期母親應減少攝入乳制品及刺激性食物，人工喂養(yǎng)者每次喂奶前需充分洗手并規(guī)范沖調(diào)奶粉。
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