骨折手術后可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、維生素C、鈣、鋅的食物促進傷口愈合，如牛奶、雞蛋、西藍花、瘦肉等，也可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物輔助治療。

一、食物

牛奶含有豐富的鈣和優(yōu)質蛋白，鈣是骨骼修復的重要原料，優(yōu)質蛋白有助于膠原蛋白合成。每天飲用300-500毫升牛奶，可選擇低脂牛奶減少胃腸負擔。

二、食物

雞蛋蛋黃含維生素D促進鈣吸收，蛋清含優(yōu)質蛋白。建議每天食用1-2個水煮蛋，避免油炸烹飪方式影響營養(yǎng)吸收。

三、食物

西藍花富含維生素C和維生素K，維生素C促進膠原形成，維生素K參與骨鈣素合成。清蒸或白灼保留更多營養(yǎng)素，每次食用100-150克。

四、食物

瘦牛肉含血紅素鐵和鋅元素，鋅參與成骨細胞分化。選擇里脊肉燉煮或清炒，每周食用3-4次，每次50-100克為宜。

五、食物

深海魚如三文魚含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。每周食用2-3次，每次100克左右，可采用清蒸方式烹飪。

一、藥物

接骨七厘片含自然銅等成分，能促進骨痂形成。適用于骨折早中期，可能出現(xiàn)輕微胃腸不適，肝功能異常者慎用。

二、藥物

傷科接骨片含馬錢子等中藥成分，具有活血化瘀功效。用于骨折腫脹疼痛期，孕婦及哺乳期婦女禁用。

三、藥物

骨肽片含多種骨生長因子，刺激成骨細胞增殖。需連續(xù)服用2-3個月，對蛋白過敏者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應。

四、藥物

碳酸鈣D3片補充鈣質和維生素D，預防骨質疏松。建議餐后服用，長期使用需監(jiān)測血鈣濃度，避免高鈣血癥。

五、藥物

葡萄糖酸鋅口服溶液改善鋅缺乏狀態(tài)，鋅是多種骨代謝酶的輔因子?？赡艹霈F(xiàn)惡心等消化道癥狀，不宜與四環(huán)素類同服。

骨折術后需保持均衡飲食，除上述食物外還應攝入足量新鮮蔬菜水果補充多種維生素，避免高鹽高脂飲食影響鈣吸收，戒煙限酒防止血管收縮阻礙愈合，根據(jù)恢復情況在醫(yī)生指導下逐步進行康復訓練，定期復查X線觀察骨痂生長情況，出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象時及時就醫(yī)，睡眠時抬高患肢減輕腫脹，注意傷口清潔干燥避免感染，保持積極心態(tài)有助于康復進程。