小孩咳嗽老是反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物、增強(qiáng)免疫力等方式治療。小孩咳嗽反復(fù)發(fā)作通常由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流、免疫力低下等原因引起。

1、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)

室內(nèi)空氣過(guò)于干燥可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽反復(fù)發(fā)作。使用加濕器將濕度維持在50%左右有助于緩解癥狀，也可在房間放置一盆清水或濕毛巾。避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)或暖氣，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。夜間睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高枕頭，減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。

2、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏體質(zhì)兒童接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原后，可能引發(fā)過(guò)敏性咳嗽。每周用熱水清洗床單被套，使用防螨材質(zhì)的寢具。家中不要鋪設(shè)地毯，毛絨玩具要定期清洗暴曬。春季花粉濃度高時(shí)減少外出，外出需佩戴口罩。若懷疑食物過(guò)敏，家長(zhǎng)需記錄飲食日記幫助醫(yī)生排查。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

飲食不當(dāng)可能加重咳嗽癥狀，家長(zhǎng)需避免給孩子食用辛辣刺激、過(guò)甜過(guò)咸的食物。適當(dāng)增加白蘿卜、梨子、百合等潤(rùn)肺食材，烹調(diào)方式以蒸煮為主。少量多次飲用溫水有助于稀釋痰液。胃食管反流引起的咳嗽需避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，飯后保持直立姿勢(shì)。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

細(xì)菌感染引起的咳嗽需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液幫助排痰。家長(zhǎng)不可自行給孩子服用鎮(zhèn)咳藥，尤其禁止使用含可待因的止咳藥物。

5、增強(qiáng)免疫力

免疫力低下會(huì)使兒童更易發(fā)生呼吸道感染。保證每日充足睡眠，學(xué)齡兒童每天需睡9小時(shí)以上。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳等，但霧霾天應(yīng)避免外出。按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等。飲食中保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

家長(zhǎng)需密切觀察咳嗽特點(diǎn)，如出現(xiàn)夜間加重、伴隨喘息或發(fā)熱等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期咳嗽可能引發(fā)支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥，建議定期進(jìn)行肺功能檢查。日常生活中注意氣候變化及時(shí)增減衣物，流感季節(jié)避免去人群密集場(chǎng)所。保持規(guī)律作息和愉快心情也有助于咳嗽康復(fù)。