嬰兒功能性便秘怎么辦
嬰兒功能性便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、增加活動量、補充水分、使用益生菌等方式改善。嬰兒功能性便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能未成熟、水分攝入不足、腸道菌群失衡、排便習慣未建立等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘概率較低，若出現(xiàn)便秘可檢查母親飲食是否缺乏膳食纖維。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒需按標準比例沖調(diào)，避免奶粉過濃。6個月以上嬰兒可逐步添加西梅泥、蘋果泥等富含膳食纖維的輔食，促進腸道蠕動。
2、腹部按摩
家長可在嬰兒清醒時以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩能刺激腸神經(jīng)發(fā)育，促進結(jié)腸蠕動。注意避開喂奶后1小時內(nèi)操作，力度需輕柔避免不適。
3、增加活動量
清醒時讓嬰兒多進行蹬腿、翻身等主動運動，每日累計活動時間不少于1小時。被動運動如家長幫助做蹬自行車動作也有助于改善腸蠕動。運動可加速腸道內(nèi)容物運輸，減少糞便在結(jié)腸停留時間。
4、補充水分
6個月以下母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外補水，配方奶喂養(yǎng)或添加輔食后可適量喂5-10毫升溫水。夏季或發(fā)熱時需增加補水量。水分不足會導致糞便干硬，加重排便困難。
5、使用益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。益生菌能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善消化吸收功能。需注意與抗生素間隔2小時服用，避免高溫沖調(diào)。
家長需記錄嬰兒每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)3天未排便、糞便帶血、嘔吐腹脹、拒食哭鬧等情況應及時就醫(yī)。平時可建立固定排便習慣，在餐后30分鐘嘗試把便，用溫暖手掌輕敷肛門周圍刺激排便反射。注意保持臀部清潔干燥，排便后及時更換尿布預防尿布疹。避免自行使用開塞露等刺激性通便藥物，必要時在醫(yī)生指導下短期使用乳果糖口服溶液等溫和滲透性瀉劑。
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