一歲寶寶能喝無乳糖的牛奶嗎
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一歲寶寶一般能喝無乳糖的牛奶。
無乳糖的牛奶也屬于牛奶的一種，營養(yǎng)比較豐富，而且容易消化和吸收。一歲寶寶一般是能喝無乳糖牛奶的。無乳糖的牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，家長給寶寶適量喝可以給身體補充營養(yǎng)，幫助有效補鈣。此外，牛奶中的色氨酸在人體中可以轉(zhuǎn)換成影響情緒及睡眠的5-羥色胺、褪黑激素，家長給寶寶適量喝可以提高睡眠質(zhì)量，幫助入睡。建議家長給寶寶每天喝1杯無乳糖的牛奶。需注意，無乳糖的牛奶，只是乳糖的成分比較低，也是含有乳糖的，不要頻繁給寶寶喝。因為寶寶的胃腸道發(fā)育還不完善，喝多了可能會導(dǎo)致腹痛、腹脹等癥狀。
日常生活中，建議家長照顧好寶寶，可以帶寶寶外出適當(dāng)散步，增強體質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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