新冠感染期間發(fā)燒可通過物理降溫、多喝水、使用退熱藥物、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒通常由病毒刺激免疫系統(tǒng)、繼發(fā)細(xì)菌感染、脫水、藥物反應(yīng)、存在基礎(chǔ)疾病等原因引起。

一、物理降溫

使用溫水擦拭身體是常見的物理降溫方法，可以用毛巾蘸取溫水擦拭額頭、頸部、腋下及腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。也可以使用退熱貼，其內(nèi)含有的高分子凝膠能將熱量導(dǎo)出體外。進(jìn)行物理降溫時(shí)，需注意避免使用酒精擦浴，以免皮膚吸收酒精或引起寒戰(zhàn)，同時(shí)要確保環(huán)境溫度適宜，避免著涼。

二、多喝水

發(fā)燒時(shí)身體代謝加快，通過呼吸、皮膚蒸發(fā)會(huì)丟失大量水分，容易導(dǎo)致脫水。多喝水有助于補(bǔ)充體液，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱。建議飲用溫開水，也可以適量飲用淡鹽水或含有電解質(zhì)的飲品，以補(bǔ)充因出汗丟失的鈉、鉀等礦物質(zhì)。避免一次性大量飲水，應(yīng)少量多次，同時(shí)觀察尿液顏色，保持尿液清亮為宜。

三、使用退熱藥物

當(dāng)體溫超過38.5攝氏度或感到明顯不適時(shí)，可考慮遵醫(yī)囑使用退熱藥物。常見的藥物包括對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。這些藥物通過作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。使用藥物必須嚴(yán)格遵循說明書或醫(yī)囑，注意用藥間隔時(shí)間，避免多種退熱藥混用，以免加重肝腎負(fù)擔(dān)或引起不良反應(yīng)。

四、保證休息

充分的休息有助于身體集中能量對(duì)抗病毒，促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)。發(fā)燒期間應(yīng)臥床休息，減少不必要的活動(dòng)，保證充足的睡眠。休息時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜，穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，蓋被不宜過厚，以利于散熱。避免熬夜或進(jìn)行腦力、體力勞動(dòng)，讓身體處于放松狀態(tài)。

五、及時(shí)就醫(yī)

如果高燒持續(xù)超過三天不退，或體溫超過39攝氏度，或出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊、嚴(yán)重頭痛、皮疹、無法進(jìn)食喝水等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。這些癥狀可能提示病情加重、出現(xiàn)并發(fā)癥如肺炎，或存在其他嚴(yán)重感染。就醫(yī)時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述發(fā)燒的起始時(shí)間、體溫變化、伴隨癥狀及用藥情況，以便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷并給予針對(duì)性治療。

新冠感染期間發(fā)燒是常見癥狀，居家處理時(shí)重點(diǎn)在于監(jiān)測(cè)體溫變化與整體狀態(tài)。飲食上宜選擇清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、面條、湯羹，避免油膩、辛辣刺激食物。可適量補(bǔ)充富含維生素C的水果。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮。密切觀察癥狀，若出現(xiàn)任何預(yù)警跡象，切勿拖延，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和處理，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。