低血糖癥患者可適量食用葡萄糖片、蜂蜜、全麥面包、香蕉、堅(jiān)果等食物快速補(bǔ)充血糖，也可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液、氫化可的松注射液、醋酸奧曲肽注射液、米格列醇片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

1、葡萄糖片

葡萄糖片能快速被腸道吸收，15分鐘內(nèi)升高血糖，適合突發(fā)低血糖時(shí)應(yīng)急使用。但需注意單次攝入不超過(guò)15克，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。糖尿病患者使用前應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖。

2、蜂蜜

蜂蜜含果糖和葡萄糖，升糖速度僅次于純葡萄糖?？蓪?0-15克蜂蜜溶于溫水飲用，避免直接食用粘稠蜂蜜導(dǎo)致誤吸。需注意1歲以下嬰兒禁用。

3、全麥面包

全麥面包富含復(fù)合碳水化合物，搭配蛋白質(zhì)可維持血糖穩(wěn)定。建議選擇無(wú)添加糖的全麥面包，每次食用30-50克，搭配牛奶或雞蛋延緩糖分吸收。

4、香蕉

香蕉含易吸收的果糖和淀粉，中等大小香蕉約含15克碳水化合物。食用時(shí)可搭配少量堅(jiān)果，但腎功能異常者需控制攝入量。

5、堅(jiān)果

核桃、杏仁等堅(jiān)果含健康脂肪和蛋白質(zhì)，與碳水化合物同食可延長(zhǎng)飽腹感。選擇原味堅(jiān)果，每次10-15克，咀嚼充分以防窒息。

二、藥物

1、葡萄糖注射液

用于嚴(yán)重低血糖昏迷的靜脈輸注，50%葡萄糖注射液可直接提升血糖。需由醫(yī)護(hù)人員操作，避免外滲導(dǎo)致組織壞死。

2、胰高血糖素注射液

適用于無(wú)法口服的嚴(yán)重低血糖，通過(guò)促進(jìn)肝糖原分解升高血糖。常見不良反應(yīng)包括惡心嘔吐，冠心病患者慎用。

3、氫化可的松注射液

用于腎上腺功能不全導(dǎo)致的慢性低血糖，需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。長(zhǎng)期使用可能引發(fā)骨質(zhì)疏松等副作用。

4、醋酸奧曲肽注射液

針對(duì)胰島素瘤引起的低血糖，可抑制胰島素過(guò)度分泌?？赡艹霈F(xiàn)膽結(jié)石、血糖升高等不良反應(yīng)。

5、米格列醇片

適用于糖尿病前期反應(yīng)性低血糖，延緩碳水化合物吸收。與胰島素聯(lián)用可能增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

低血糖癥患者日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，隨身攜帶速效糖源，避免空腹運(yùn)動(dòng)。建議選擇低升糖指數(shù)食物作為主食，如燕麥、糙米等，分5-6餐少量多次進(jìn)食。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，合并自主神經(jīng)病變者需特別注意夜間低血糖風(fēng)險(xiǎn)。定期復(fù)查血糖譜和糖化血紅蛋白，及時(shí)調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)冷汗、心悸等預(yù)警癥狀應(yīng)立即進(jìn)食，意識(shí)障礙者需及時(shí)送醫(yī)。