孕婦感冒可以適量吃生姜、蜂蜜、梨、白蘿卜、雞湯等食物，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素，具有驅(qū)寒發(fā)汗作用，適合風(fēng)寒感冒孕婦。可將生姜切片煮水飲用，或加入紅糖增強溫補效果。注意陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者慎用。

2、蜂蜜

蜂蜜含多種活性酶和礦物質(zhì)，能潤肺止咳。溫水沖泡飲用可緩解咽喉干癢，但妊娠期糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，避免血糖波動。

3、梨

梨富含水分和維生素C，有生津潤燥功效。冰糖燉梨對風(fēng)熱感冒引起的干咳有緩解作用。脾胃虛寒者建議加熱后食用。

4、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分能化痰通氣，適合痰多胸悶時食用。可煮蘿卜水或與蜂蜜搭配，但甲狀腺功能異常孕婦需咨詢醫(yī)生。

5、雞湯

雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，能增強免疫力。燉煮時可加入香菇、枸杞等食材，但高尿酸血癥孕婦需控制嘌呤攝入。

二、藥物

1、板藍(lán)根顆粒

適用于風(fēng)熱感冒初期，含板藍(lán)根提取物具有抗病毒作用。需在醫(yī)生評估后使用，避免與寒涼食物同服。

2、雙黃連口服液

含金銀花、黃芩等成分，對病毒性感冒有效。服藥期間忌食辛辣刺激食物，脾虛便溏者慎用。

3、蒲地藍(lán)消炎口服液

針對咽喉腫痛癥狀，含蒲公英、板藍(lán)根等清熱解毒成分。妊娠早期使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、鮮竹瀝口服液

用于痰熱咳嗽，具有稀釋痰液作用。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型，服藥后需多飲水。

5、小柴胡顆粒

和解少陽的中成藥，適合忽冷忽熱型感冒。避免與滋補類中藥同時服用，用藥期間監(jiān)測體溫變化。

孕婦感冒期間需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，臥室維持50%濕度。飲食以易消化流質(zhì)為主，如小米粥、藕粉等。保證每日8小時睡眠，避免直接吹風(fēng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛或胎動異常，應(yīng)立即就醫(yī)。所有藥物使用前必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估，不可自行服用退燒藥或抗生素。