感冒喝咖啡好不好
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感冒期間不建議飲用咖啡。
感冒時(shí)人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，需要充分休息以對抗病原體?？Х戎械目Х纫蚴且环N中樞神經(jīng)興奮劑，會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，可能導(dǎo)致心率加快、血壓輕微升高，增加身體的基礎(chǔ)代謝負(fù)擔(dān)，這與感冒期間身體需要保存能量、促進(jìn)修復(fù)的需求相悖。咖啡因的利尿作用可能加速體內(nèi)水分流失，而感冒時(shí)發(fā)熱、出汗等癥狀本身就會消耗大量水分，飲用咖啡可能加劇脫水風(fēng)險(xiǎn)，不利于稀釋痰液和排出毒素?？Х冗€可能刺激胃腸黏膜，感冒時(shí)消化功能可能減弱，飲用咖啡可能引起或加重胃部不適、反酸等癥狀。部分感冒藥物，如一些復(fù)方感冒藥中可能含有偽麻黃堿等成分，與咖啡因同服可能過度刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起焦慮、失眠或心悸。
感冒期間應(yīng)優(yōu)先選擇溫開水、清淡的湯羹或電解質(zhì)飲料來補(bǔ)充水分。保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上宜選擇易于消化、營養(yǎng)豐富的食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹等，并適量攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果。如果出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈咳嗽、胸悶或癥狀長時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行混合使用藥物與功能性飲料。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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