胃腸感冒通常由病毒感染引起，主要與飲食不潔、免疫力下降、接觸傳染源等因素有關(guān)，常見癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等。

1、飲食不潔

食用被病毒污染的食物或水源是胃腸感冒的主要傳播途徑。諾如病毒、輪狀病毒等可通過生冷食物、未洗凈的蔬菜水果傳播。建議避免生食海鮮，餐具煮沸消毒，處理食物前規(guī)范洗手。

2、免疫力下降

過度疲勞、受涼或患有慢性疾病時，人體免疫系統(tǒng)功能減弱，更易感染腸道病毒。保持規(guī)律作息、適當補充維生素C有助于增強抵抗力。

3、接觸傳染源

與患者共用餐具或接觸被污染的物體表面后未洗手，可能通過糞口途徑傳播病毒。患者嘔吐物、排泄物需用含氯消毒劑處理，接觸后需徹底清潔雙手。

4、輪狀病毒感染

兒童高發(fā)的輪狀病毒胃腸炎表現(xiàn)為水樣腹瀉和發(fā)熱，可通過接種疫苗預(yù)防。治療需口服補液鹽防止脫水，嚴重時可使用蒙脫石散等藥物。

5、諾如病毒感染

諾如病毒具有強傳染性，易在集體場所暴發(fā)，癥狀包括突發(fā)嘔吐和低熱?；颊邞?yīng)隔離至癥狀消失后72小時，污染環(huán)境需用1000mg/L含氯消毒劑處理。

胃腸感冒期間需注意補充電解質(zhì)溶液，選擇米湯、面條等易消化食物，避免乳制品和高纖維食物?；謴?fù)期可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀需及時就醫(yī)。日常應(yīng)加強手衛(wèi)生，生熟食材分開處理，免疫力低下者避免接觸患者。