如何治療凍瘡為什么會長凍瘡
凍瘡可通過局部保暖、藥物治療、物理治療等方式緩解，通常由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、遺傳因素、營養(yǎng)不良、免疫異常等原因引起。
1、局部保暖
凍瘡多發(fā)生在寒冷環(huán)境中，做好局部保暖有助于緩解癥狀?；颊邞苊忾L時間暴露在寒冷環(huán)境中，外出時戴好手套、穿厚襪子，保持手腳溫暖。室內(nèi)可使用取暖設備維持適宜溫度，但需避免直接接觸熱源導致燙傷。日?？蛇m當搓揉凍瘡部位促進血液循環(huán)，但動作要輕柔避免損傷皮膚。
2、藥物治療
凍瘡癥狀明顯時可在醫(yī)生指導下使用藥物改善。常見藥物有凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用制劑，有助于緩解紅腫瘙癢。嚴重者可短期口服硝苯地平緩釋片改善末梢循環(huán)。使用藥物期間需觀察皮膚反應，出現(xiàn)過敏癥狀應立即停用并就醫(yī)。不可自行長期使用激素類藥膏。
3、物理治療
物理治療適用于反復發(fā)作的頑固性凍瘡。紅光治療能促進局部炎癥消退，紅外線照射可改善微循環(huán)。嚴重潰瘍患者可能需要清創(chuàng)處理，配合紫外線照射預防感染。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機構進行，治療期間仍需注意保暖措施。治療頻率和療程需根據(jù)病情調(diào)整。
4、寒冷刺激
寒冷刺激是凍瘡主要誘因，低溫導致皮膚血管收縮引發(fā)局部缺血?；颊叱１憩F(xiàn)為手指、足趾等末梢部位出現(xiàn)紫紅色斑塊，伴有腫脹疼痛。日常應避免冷水洗手、赤腳行走等行為。冬季洗衣洗碗建議使用溫水，外出時可佩戴防風防水手套。突然從溫暖環(huán)境進入寒冷區(qū)域時要注意逐步適應。
5、血液循環(huán)不良
末梢循環(huán)障礙者更易發(fā)生凍瘡，常見于雷諾綜合征、糖尿病周圍血管病變患者。這類人群除保暖外，可進行溫水交替浸泡促進血液循環(huán)，水溫控制在35-40℃為宜。適當運動如手指操、足部運動有助于改善循環(huán)。吸煙會加重血管收縮，患者必須嚴格戒煙。合并基礎疾病者需積極治療原發(fā)病。
預防凍瘡復發(fā)需綜合管理，冬季來臨前可提前做好防護準備。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，適量食用生姜、桂圓等溫性食物。避免穿過緊鞋襪影響血液循環(huán)，選擇吸濕排汗的棉質(zhì)內(nèi)衣。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)潰瘍感染時需及時就醫(yī)，不可隨意挑破水泡。既往有凍瘡病史者應特別注意防寒保暖，可咨詢醫(yī)生進行預防性治療。
