正骨可以改善駝背嗎
正骨能否改善駝背取決于駝背的具體類型和嚴重程度。對于功能性駝背,正骨治療通常能起到一定的改善作用;而對于結構性駝背,正骨治療效果有限,往往需要其他醫(yī)療干預。
功能性駝背通常由長期不良姿勢、肌肉力量不平衡等因素引起。此時脊柱本身沒有發(fā)生嚴重的骨骼變形,正骨治療通過手法調整關節(jié)位置、緩解肌肉緊張,可以幫助恢復部分脊柱生理曲度。配合姿勢糾正訓練和核心肌群鍛煉,效果可能更持久。這類駝背改善空間相對較大,但需要患者堅持正確的日常姿勢以避免復發(fā)。
結構性駝背多源于脊柱先天畸形、椎體病變或嚴重骨質疏松導致的椎體變形。這種情況下脊柱結構已發(fā)生實質性改變,單純正骨難以逆轉骨骼形態(tài)。正骨可能暫時緩解伴隨的肌肉不適,但無法矯正骨骼變形。治療重點往往需結合影像學評估,采用支具固定、藥物止痛或手術矯正等綜合方案。強行正骨甚至存在損傷神經(jīng)血管的風險。
無論何種類型的駝背,在接受正骨治療前建議先至骨科或康復科進行專業(yè)評估。明確駝背成因后,醫(yī)生會制定個性化方案,可能包含物理治療、運動康復等多種手段。日常保持正確坐姿、避免長時間低頭、加強背部拉伸訓練,對預防和改善駝背均有積極作用。




