膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生如何醫(yī)治

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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式醫(yī)治。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。控制體重有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，日常可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。

2、物理治療

采用熱敷緩解肌肉痙攣，每次15-20分鐘。超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練包括直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能，但需嚴(yán)格無(wú)菌操作。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用艾灸刺激足三里、陽(yáng)陵泉等穴位。中藥熏洗可用紅花、伸筋草等組方。推拿手法需避開(kāi)骨贅突出部位，以放松周?chē)浗M織為主。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體卡壓癥狀者。嚴(yán)重畸形者可考慮脛骨高位截骨術(shù)。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)作為終末期治療方案，需評(píng)估患者年齡及活動(dòng)需求。

日常建議選擇平底軟質(zhì)鞋具，避免爬樓梯或登山等動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深綠色蔬菜。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)，調(diào)整治療方案?？祻?fù)期間可配合使用護(hù)膝等支具，但不宜長(zhǎng)期依賴(lài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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