手上的手足癬要怎么護理
手足癬可通過保持皮膚清潔干燥、避免共用個人物品、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、定期消毒生活用品等方式護理。手足癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現為皮膚脫屑、瘙癢、水皰等癥狀。
1、保持清潔干燥
手足癬患者需每日用溫水清洗患處，清洗后徹底擦干皮膚褶皺部位。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清洗后可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長時間浸泡手足，游泳或涉水后需及時清潔。清潔時避免使用堿性過強的肥皂，以免破壞皮膚屏障。
2、避免共用物品
毛巾、拖鞋、指甲剪等個人物品需單獨使用，防止交叉感染。家庭成員中有感染者時，衣物需分開洗滌并用沸水消毒。公共場所盡量不赤腳行走，健身房、泳池等場所建議自備防滑拖鞋?；颊呤褂玫囊m子需每日更換，煮沸消毒或使用含氯消毒液浸泡。
3、使用抗真菌藥
可遵醫(yī)囑使用聯苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，乳膏類藥物需薄涂至完全吸收。趾間糜爛型需先使用收斂劑，待創(chuàng)面干燥后再用抗真菌藥。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，防止復發(fā)。
4、選擇透氣鞋襪
日常穿著吸濕排汗的棉質或抗菌纖維襪子，避免合成纖維材質。鞋子選擇透氣性好的真皮或網面運動鞋，工作時可備兩雙鞋交替穿著。雨天穿防水鞋后需及時更換干燥鞋墊，汗腳者可每日使用足部除臭粉。新鞋穿前建議噴灑抗真菌噴霧預防。
5、定期消毒環(huán)境
浴室地板每周用含氯消毒劑擦洗，鞋柜內放置紫外線除菌燈或防霉片。換季時對閑置鞋子噴灑抗真菌噴霧，棉質拖鞋可煮沸消毒后晾曬。洗衣機定期用高溫程序空轉消毒，避免真菌殘留。寵物接觸過的地毯、窩墊需同步消毒處理。
手足癬護理期間需避免抓撓患處，防止繼發(fā)細菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素B族和鋅元素增強皮膚抵抗力。選擇全棉透氣衣物，避免合成材質摩擦刺激。癥狀加重或出現化膿時需及時就醫(yī)，糖尿病患者需特別注意足部護理。日?？蛇M行手足部按摩促進血液循環(huán)，但需在皮膚完整無破損時進行。
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