風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛怎么治療
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛可通過非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素、物理治療及生活方式調(diào)整等方式治療。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛通常由鏈球菌感染、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激及關(guān)節(jié)勞損等原因引起。
1、非甾體抗炎藥
雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物可緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng),但可能引起胃腸不適,需遵醫(yī)囑短期使用。適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的疼痛。
2、抗風(fēng)濕藥
甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片能延緩關(guān)節(jié)破壞。藥物通過調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用,需定期監(jiān)測肝腎功能。主要用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫性疾病。
3、糖皮質(zhì)激素
醋酸潑尼松片、地塞米松片適用于急性發(fā)作期。激素可快速控制炎癥,但長期使用可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。需嚴(yán)格遵循階梯減量原則,不可突然停藥。
4、物理治療
超短波治療、紅外線照射能改善局部血液循環(huán)。每日15-20分鐘的熱敷可緩解晨僵,冷敷適用于急性腫脹期。水中運(yùn)動可減少關(guān)節(jié)負(fù)重,增強(qiáng)肌肉力量。
5、生活方式調(diào)整
保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)減輕關(guān)節(jié)壓力。每日攝入300ml低脂牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì),避免高嘌呤飲食。使用護(hù)膝等支具保護(hù)受累關(guān)節(jié),睡眠時注意保暖防潮。
建議患者每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如游泳、騎自行車,避免爬山、跳繩等負(fù)重活動。飲食上多選擇深海魚、西藍(lán)花等抗炎食物,限制酒精攝入。居住環(huán)境應(yīng)保持干燥通風(fēng),冬季穿戴保暖護(hù)具。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、活動受限需及時復(fù)查,必要時考慮滑膜切除等手術(shù)治療。




