上沉香的好處與功效
沉香具有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘等功效，常用于緩解胸腹脹痛、胃寒嘔吐、腎虛氣逆等癥狀。沉香的主要作用包括調(diào)節(jié)胃腸功能、改善呼吸系統(tǒng)不適、輔助安神助眠等。
1、行氣止痛
沉香中的揮發(fā)油成分能緩解平滑肌痙攣，對(duì)胸腹氣滯引起的脹悶疼痛有改善作用。胃腸功能紊亂或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的脘腹脹滿，可配合木香、砂仁等藥材使用。需注意陰虛火旺者慎用。
2、溫中止嘔
沉香性溫，能中和胃寒，減輕因受涼或脾胃虛寒引起的惡心嘔吐。常與丁香、白豆蔻配伍用于胃寒呃逆。使用時(shí)應(yīng)避免與寒涼藥物同服，孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
3、納氣平喘
沉香可通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能緩解支氣管痙攣，輔助改善腎不納氣導(dǎo)致的虛喘癥狀。慢性支氣管炎或哮喘患者可配伍補(bǔ)骨脂、核桃仁等。急性發(fā)作期仍需規(guī)范使用支氣管擴(kuò)張劑。
4、安神助眠
沉香芳香物質(zhì)通過嗅覺傳導(dǎo)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生輕度鎮(zhèn)靜作用。焦慮或輕度睡眠障礙者可用沉香粉熏香，配合酸棗仁、柏子仁等安神藥材。嚴(yán)重失眠需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
5、抗菌消炎
沉香醇等成分對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用，外用于皮膚創(chuàng)面可輔助預(yù)防感染。建議制成10%沉香油局部涂抹，破損皮膚需先消毒處理。全身性感染須及時(shí)使用抗生素。
使用沉香時(shí)建議選擇質(zhì)地堅(jiān)實(shí)、油脂豐富的優(yōu)質(zhì)藥材，熏香時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)。長期大量使用可能引起口干、便秘等不良反應(yīng)，日常保健每周使用2-3次為宜。合并心血管疾病或正在服用抗凝藥物者應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與華法林等藥物相互作用。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，香氣減弱后功效會(huì)明顯下降。
