支氣管炎應該注意些什么
支氣管炎患者需注意避免受涼感冒、戒煙限酒、保持空氣清新、合理用藥及適度鍛煉。支氣管炎是支氣管黏膜的炎癥，分為急性和慢性兩種，多由病毒或細菌感染引起，主要表現為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。
1、避免受涼感冒
支氣管炎患者抵抗力較弱，受涼后容易誘發(fā)或加重病情。應注意根據天氣變化及時增減衣物，避免淋雨或長時間處于寒冷環(huán)境中。冬季外出時可佩戴口罩，減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。室內空調溫度不宜過低，避免直吹冷風。
2、戒煙限酒
煙草中的有害物質會損傷支氣管黏膜，加重炎癥反應?；颊弑仨殗栏窠錈?，并避免接觸二手煙。酒精會刺激呼吸道黏膜，導致血管擴張，加重咳嗽癥狀。建議戒酒或嚴格控制飲酒量，急性發(fā)作期應完全禁酒。
3、保持空氣清新
保持居住環(huán)境通風良好，每天開窗換氣。避免接觸粉塵、油煙、化學氣體等刺激性物質，必要時佩戴口罩防護。可使用空氣凈化器改善室內空氣質量，但需定期清潔濾網。濕度保持在40%-60%為宜，過于干燥時可使用加濕器。
4、合理用藥
急性支氣管炎多由病毒感染引起，一般不需要使用抗生素。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片或左氧氟沙星片等抗生素?？人詣×艺呖啥唐谑褂糜颐郎撤姨菨{鎮(zhèn)咳，痰液黏稠時可服用氨溴索口服液祛痰。慢性支氣管炎患者需長期規(guī)范用藥控制癥狀。
5、適度鍛煉
病情穩(wěn)定期可進行散步、太極拳等低強度運動，增強心肺功能。急性發(fā)作期應適當休息，避免劇烈運動。可練習腹式呼吸和縮唇呼吸，幫助改善通氣功能。運動時注意循序漸進，以不引起明顯氣促為度，冬季鍛煉盡量選擇室內場所。
支氣管炎患者日常應多飲溫水，保持每日飲水量在1500-2000毫升，有助于稀釋痰液。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、獼猴桃、西藍花等。避免辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，避免過度勞累。癥狀加重或持續(xù)不緩解時，應及時就醫(yī)檢查，排除肺炎等并發(fā)癥可能。慢性支氣管炎患者可定期接種流感疫苗和肺炎疫苗，預防呼吸道感染。
