寶寶吃奶粉上火便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用益生菌、更換奶粉等方式緩解。便秘可能與奶粉成分、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

家長(zhǎng)需注意按需喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)或間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。每次喂奶后豎抱拍嗝，減少吞入空氣。兩餐之間可適當(dāng)延長(zhǎng)間隔，避免胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。奶粉沖泡需按標(biāo)準(zhǔn)比例，過(guò)濃易加重便秘。

2、增加水分?jǐn)z入

在醫(yī)生指導(dǎo)下可給寶寶少量多次喂溫水，6個(gè)月以上嬰兒可嘗試稀釋的蘋(píng)果汁。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，家長(zhǎng)需觀察寶寶尿量，每天應(yīng)達(dá)到6-8次排尿。夏季或發(fā)熱時(shí)需額外補(bǔ)充水分。

3、腹部按摩

家長(zhǎng)以掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，圍繞肚臍做環(huán)形按摩，每次5-10分鐘。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，建議在喂奶后1小時(shí)進(jìn)行。配合屈腿運(yùn)動(dòng)效果更佳，將寶寶膝蓋向腹部按壓再伸直。

4、使用益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。使用時(shí)需注意水溫不超過(guò)40度，避免與抗生素同服。

5、更換奶粉

若長(zhǎng)期便秘可考慮更換為部分水解蛋白配方奶粉或添加益生元的奶粉。選擇乳清蛋白比例較高的奶粉更易消化。轉(zhuǎn)奶需循序漸進(jìn)，新舊奶粉按比例混合過(guò)渡1-2周。

家長(zhǎng)需保持寶寶會(huì)陰清潔，便秘時(shí)可使用溫水刺激肛門(mén)促進(jìn)排便。日常可做被動(dòng)操促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，6個(gè)月后及時(shí)添加富含膳食纖維的輔食如南瓜泥、西梅泥。若出現(xiàn)便血、腹脹嘔吐或3天未排便需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用開(kāi)塞露等通便藥物。注意記錄寶寶排便頻率和性狀變化，為醫(yī)生診斷提供參考。