孕晚期總是腹瀉怎么辦
孕晚期總是腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用益生菌、及時就醫(yī)等方式治療。孕晚期腹瀉通常由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、妊娠期并發(fā)癥等原因引起。
1、調(diào)整飲食
孕晚期腹瀉時需避免食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、蒸蘋果等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，可適量補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、土豆泥，預(yù)防電解質(zhì)紊亂。若乳糖不耐受需暫停乳制品攝入。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。嚴(yán)重脫水可能出現(xiàn)頭暈、尿量減少，需立即就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，禁止直接貼敷暖寶寶。熱敷后配合順時針輕柔按摩腹部，能促進(jìn)腸道蠕動恢復(fù)。
4、服用益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性腹瀉。使用前需確認(rèn)無過敏史，避免與抗生素同服。妊娠期用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行購買服用。
5、及時就醫(yī)
若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便、持續(xù)腹痛或胎動異常，可能提示感染性腸炎、先兆早產(chǎn)等并發(fā)癥，需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物，嚴(yán)重感染者需進(jìn)行糞便培養(yǎng)及胎心監(jiān)護(hù)。
孕晚期腹瀉期間需記錄排便次數(shù)和性狀，避免久坐或過度勞累。注意會陰清潔防止肛周感染，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。每日監(jiān)測胎動變化，若出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流液等早產(chǎn)征兆，須即刻前往醫(yī)院。日常可適量飲用山藥紅棗粥等健脾食療方，避免腹部受涼。
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