總是拉稀什么原因
總是拉稀可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
攝入過多生冷、辛辣、油膩食物或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于緩解癥狀。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染可能引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為水樣便、發(fā)熱、嘔吐。常見病原體包括輪狀病毒、諾如病毒、沙門氏菌等。需進(jìn)行糞便檢測確診，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
3、腸易激綜合征
功能性胃腸病可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，常與精神壓力、腸道敏感有關(guān)。建議記錄飲食日記，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)腹脹、腹瀉?？蛇x擇無乳糖奶粉或酸奶替代，補(bǔ)充乳酸菌素片幫助分解乳糖。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴黏液膿血便，需通過腸鏡確診。治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物控制炎癥。
長期腹瀉患者需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免高纖維、高脂肪飲食，適當(dāng)攝入蒸蘋果、山藥等收斂性食物。記錄排便情況和飲食種類有助于醫(yī)生診斷，若腹瀉持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血便、體重下降等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。
