經(jīng)常胃燒心怎么治療
經(jīng)常胃燒心可通過(guò)調(diào)整飲食、改變生活習(xí)慣、使用抑酸藥物、促胃腸動(dòng)力藥、胃黏膜保護(hù)劑等方式治療。胃燒心通常由胃酸反流、飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高脂肪、辛辣、酸性食物的攝入，如油炸食品、辣椒、柑橘類水果等。避免暴飲暴食，每餐控制在七分飽，睡前2-3小時(shí)禁食。可適量食用燕麥、香蕉、南瓜等堿性食物中和胃酸。避免飲用碳酸飲料、咖啡、濃茶等刺激胃酸分泌的飲品。
2、改變生活習(xí)慣
睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，利用重力減少夜間胃酸反流。避免緊身衣物壓迫腹部，飯后1小時(shí)內(nèi)不要平臥。控制體重在正常范圍，肥胖會(huì)增加腹壓導(dǎo)致反流。戒煙限酒，煙草和酒精會(huì)松弛食管下括約肌。
3、使用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃壁細(xì)胞質(zhì)子泵，減少胃酸分泌。雷貝拉唑鈉腸溶片適用于胃食管反流病的長(zhǎng)期治療。法莫替丁片通過(guò)阻斷H2受體發(fā)揮抑酸作用，適合輕中度癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物，避免長(zhǎng)期自行服用。
4、促胃腸動(dòng)力藥
多潘立酮片能增強(qiáng)食管下括約肌張力，加速胃排空。枸櫞酸莫沙必利分散片通過(guò)刺激5-HT4受體改善胃腸蠕動(dòng)。這類藥物適用于伴隨腹脹、噯氣的胃燒心患者，但心臟病患者慎用。
5、胃黏膜保護(hù)劑
鋁碳酸鎂咀嚼片可在胃黏膜形成保護(hù)層，中和過(guò)量胃酸。硫糖鋁混懸凝膠能黏附于潰瘍面促進(jìn)修復(fù)。膠體果膠鉍干混懸劑具有殺滅幽門螺桿菌的作用。服用此類藥物需與抑酸藥間隔2小時(shí)，避免影響藥效。
胃燒心患者應(yīng)建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽避免吞咽空氣。保持情緒穩(wěn)定，精神緊張會(huì)加重癥狀。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化，但避免餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀每周發(fā)作超過(guò)2次或伴隨吞咽困難、體重下降，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)聯(lián)，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷誘因。
