得了牛皮癬怎么止癢
牛皮癬患者可通過(guò)外用糖皮質(zhì)激素、保濕劑、抗組胺藥、光療、中藥浴等方式緩解瘙癢。牛皮癬可能與遺傳、免疫異常、感染、精神壓力、皮膚屏障損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。
1、外用糖皮質(zhì)激素
輕中度牛皮癬瘙癢可選用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱中效激素，能快速抑制局部炎癥反應(yīng)。需注意長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下間歇性使用，避免連續(xù)超過(guò)2周。合并感染時(shí)需配合抗菌藥物。
2、保濕劑
尿素軟膏、凡士林等保濕產(chǎn)品可修復(fù)皮膚屏障，減少鱗屑脫落對(duì)神經(jīng)末梢的刺激。建議沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹，每日2-3次。含神經(jīng)酰胺的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品對(duì)緩解干燥性瘙癢效果顯著，適合兒童及面部使用。
3、抗組胺藥
夜間瘙癢明顯者可睡前口服氯雷他定片或西替利嗪片，通過(guò)阻斷組胺受體減輕癢感。第二代抗組胺藥嗜睡副作用較小，但青光眼患者慎用。局部冷敷可增強(qiáng)止癢效果。
4、窄譜中波紫外線
NB-UVB光療每周2-3次，能調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞增殖和免疫反應(yīng)。治療4-6周后瘙癢改善明顯，需配合保濕護(hù)理預(yù)防干燥。光敏性疾病患者禁用，治療期間需佩戴護(hù)目鏡。
5、中藥藥浴
苦參、地膚子、白鮮皮等煎湯外洗可清熱燥濕，水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)15分鐘。藥浴后立即涂抹保濕劑，皮膚破損處禁用。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行配伍。
牛皮癬患者日常應(yīng)避免搔抓，穿著純棉透氣衣物，室溫保持在20-24℃。沐浴使用無(wú)皂基清潔劑，水溫不超過(guò)38℃。飲食需限制辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸。保持規(guī)律作息，通過(guò)正念減壓等方式緩解焦慮情緒。若出現(xiàn)皮膚化膿、發(fā)熱等感染征象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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