牛皮癬怎么止癢
牛皮癬一般是指銀屑病，可通過(guò)外用藥物、口服藥物、光療、保濕護(hù)理、避免刺激等方式緩解瘙癢。銀屑病可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。
1、外用藥物
糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏可減輕炎癥和瘙癢，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部或皮膚薄嫩部位，維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏能抑制角質(zhì)細(xì)胞增殖。使用前需清潔患處，避免接觸眼睛和黏膜。若出現(xiàn)皮膚萎縮或灼燒感應(yīng)停藥。
2、口服藥物
抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷瘙癢信號(hào)傳導(dǎo)，免疫抑制劑如甲氨蝶呤片適用于中重度患者，阿維A膠囊能調(diào)節(jié)角質(zhì)形成。需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，妊娠期禁用維A酸類藥物。服藥期間避免飲酒和過(guò)度日曬。
3、光療
窄譜中波紫外線照射可抑制T細(xì)胞活化，每周治療2-3次，累積次數(shù)不超過(guò)30次。治療時(shí)需佩戴護(hù)目鏡，照射后涂抹保濕劑。光敏感者、皮膚癌患者禁忌。居家可配合醫(yī)生指導(dǎo)使用小型光療設(shè)備。
4、保濕護(hù)理
每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，沐浴水溫不超過(guò)37攝氏度，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。濕敷可先用生理鹽水浸透紗布敷于患處10分鐘，再涂抹藥膏。避免用力搓擦皮膚，貼身衣物選純棉材質(zhì)。
5、避免刺激
忌食辛辣食物和酒精，控制室內(nèi)濕度在50%-60%，減少精神壓力。瘙癢劇烈時(shí)可用掌心輕拍代替抓撓，夜間戴棉質(zhì)手套。合并感染需及時(shí)使用抗生素如莫匹羅星軟膏。避免擅自使用偏方或強(qiáng)效激素。
銀屑病患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理計(jì)劃，冬季加強(qiáng)皮膚保濕，夏季注意防曬。記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間和誘因，定期復(fù)診調(diào)整治療方案。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳或瑜伽，飲食補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。若皮損擴(kuò)散或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估系統(tǒng)治療。
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