孕晚期總是口渴是什么原因

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孕晚期通常是指妊娠晚期，在妊娠晚期總是口渴，通常與生理因素、飲水量較少、吃辛辣食物、精神壓力大、妊娠期糖尿病等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1.生理因素：在妊娠晚期階段，體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)異常升高的情況，可能會(huì)導(dǎo)致腎小球過(guò)濾率增高，腎小管對(duì)水的吸收增加，從而引起口渴的癥狀。建議孕婦及時(shí)休息，避免過(guò)度活動(dòng)。

2.飲水量較少：部分孕婦不喜歡飲水，在妊娠期間水的攝入量不足，引起電解質(zhì)的紊亂，繼而出現(xiàn)口渴的感覺(jué)。及時(shí)為身體補(bǔ)充水分，通常能夠緩解。

3.吃辛辣食物：孕婦食用較多的刺激性、辛辣、易上火的食物，如辣椒、菠蘿、花椒、洋蔥等，這種情況也會(huì)造成口渴。孕婦減少攝入此類食物，適當(dāng)吃水果和蔬菜，如柑橘、西紅柿等。

4.精神壓力大：孕婦到妊娠晚期，接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候通常會(huì)比較焦慮，精神壓力比較大容易引起自主神經(jīng)功能的紊亂，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上述癥狀。孕婦可以適當(dāng)外出活動(dòng)，逛街、散步，釋放壓力。

5.妊娠期糖尿病：部分糖尿病的孕婦在妊娠期間，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致血糖沒(méi)有控制好，血糖偏高時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出口渴的癥狀。此時(shí)孕婦需要控制飲食，少吃多餐，避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、餅干等。

孕婦在生活中，可以適當(dāng)鍛煉，避免飯后久坐，以免造成肥胖，不利于控制血糖水平。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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