吃陵霄花有什么好處
適量食用陵霄花有助于清熱解毒、活血散瘀、改善皮膚問題。陵霄花含有黃酮類、有機(jī)酸等活性成分，主要作用包括緩解咽喉腫痛、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助治療濕疹等。需注意孕婦、過敏體質(zhì)者及脾胃虛寒者慎用。
1、清熱解毒
陵霄花性寒，具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒或上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥反應(yīng)，可配伍金銀花、連翹等煎服。脾胃虛弱者長期服用可能引起腹瀉。
2、活血通經(jīng)
陵霄花能促進(jìn)血液循環(huán)，對女性血瘀型痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有輔助調(diào)理作用。臨床常與當(dāng)歸、川芎配伍使用，但月經(jīng)量多者禁用。新鮮花朵搗碎外敷還可緩解跌打損傷引起的局部淤血。
3、改善皮膚病
陵霄花煎劑濕敷有助于緩解濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢癥狀。含有的槲皮素具有抗過敏作用，可抑制組胺釋放。皮膚潰爛部位禁用，外用時(shí)需先在小面積測試是否過敏。
4、抗氧化
陵霄花中的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。適量飲用花茶可能幫助改善面部色斑，但需配合防曬。糖尿病患者服用可能增強(qiáng)降糖藥效果，需監(jiān)測血糖變化。
5、利尿消腫
陵霄花可促進(jìn)鈉離子排泄，對輕度水腫有改善作用。腎病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免加重電解質(zhì)紊亂。不宜與利尿劑同時(shí)服用，可能增加低鉀血癥風(fēng)險(xiǎn)。
食用陵霄花建議以3-5克干花泡水代茶，連續(xù)服用不超過7天。新鮮花朵需洗凈后沸水焯燙去除雜質(zhì)，外敷需消毒處理。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥、降壓藥同服。日常保存需防潮避光，霉變花朵禁止食用。
