腹瀉應(yīng)該如何治療快
腹瀉可通過調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、補(bǔ)充益生菌、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腹瀉通常由感染、食物不耐受、腸道菌群失調(diào)、炎癥性腸病、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高纖維及刺激性食物，選擇低渣易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果等。少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)。避免乳制品攝入以防乳糖不耐受加重癥狀。
2、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽能有效預(yù)防脫水，推薦使用世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)配方的口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。每袋需用250毫升溫開水沖服，根據(jù)腹瀉次數(shù)調(diào)整用量。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督服用。
3、使用止瀉藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素和水分，鹽酸洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動(dòng)。需注意細(xì)菌性腹瀉初期不宜過早使用止瀉藥，病毒性腹瀉可遵醫(yī)囑短期使用。
4、補(bǔ)充益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。與抗生素需間隔2小時(shí)服用，避免高溫水送服。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或病程超過3天，需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人應(yīng)盡早陪同至消化內(nèi)科或急診科診治。
腹瀉恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)保持清淡飲食1-2周，逐步增加膳食纖維攝入。注意食品衛(wèi)生，避免生冷食物。規(guī)律作息有助于腸道功能恢復(fù)，可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。觀察排便性狀變化，若反復(fù)發(fā)作需完善腸鏡檢查。日常注意手部清潔，避免腸道病原體傳播。
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