腰酸背疼是什么原因
腰酸背疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀。
1、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、過度勞累等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部持續(xù)性酸痛、僵硬感??赏ㄟ^熱敷、按摩、避免久坐等方式緩解。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、麻木無力。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰背隱痛、身高縮短。可補(bǔ)充鈣劑和維生素D,如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊。
4、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結(jié)石、腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病可能與代謝異常、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部鈍痛伴排尿異常??勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物。
5、婦科疾病
盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能與感染、激素失調(diào)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰骶部墜痛伴月經(jīng)異常??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、桂枝茯苓膠囊等藥物。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免提重物和突然轉(zhuǎn)身,睡眠選擇硬板床,可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查病因,避免自行用藥延誤病情。




