精液的組成是什么呀
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精液主要由精子和精漿組成，其中精漿占90%以上，包含前列腺液、精囊液、尿道球腺液等多種成分。
精子由睪丸產(chǎn)生，是男性生殖細(xì)胞，負(fù)責(zé)與卵子結(jié)合形成受精卵。精漿中的前列腺液呈弱堿性，含有鋅離子和酸性磷酸酶等成分，有助于中和陰道酸性環(huán)境。精囊液富含果糖，為精子提供能量來源。尿道球腺液在射精初期分泌，起到潤滑尿道的作用。精液中還含有少量蛋白質(zhì)、酶類、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
保持均衡飲食，適量攝入富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物，有助于維持正常精液質(zhì)量。避免長期暴露于高溫環(huán)境，減少煙酒攝入，規(guī)律作息，適度運(yùn)動，這些都有利于生殖系統(tǒng)健康。若發(fā)現(xiàn)精液顏色、氣味或量有明顯異常，建議及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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