臨產(chǎn)前5小時可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、破水、腹部下墜感以及排便感增強等癥狀。這些癥狀是分娩即將開始的常見征兆，提示孕婦需要做好入院準備。

一、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)前最核心的癥狀。此時的宮縮不再是偶發(fā)、不規(guī)律且強度弱的假性宮縮，而是宮縮間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間逐漸延長，強度持續(xù)增加。宮縮通常從腹部或腰部開始，表現(xiàn)為一陣陣的緊縮和疼痛感。記錄宮縮頻率是判斷是否臨產(chǎn)的重要依據(jù)，當宮縮變得規(guī)律，例如每5-10分鐘一次，每次持續(xù)30-60秒時，通常意味著產(chǎn)程正式啟動，需要準備前往醫(yī)院。

二、見紅

見紅指陰道排出少量混有血液的黏液，通常是粉紅色或褐色的分泌物。這是由于宮頸開始擴張和變軟，宮頸口附近的胎膜與子宮壁發(fā)生輕微剝離，毛細血管破裂出血所致。見紅是分娩即將來臨的一個比較可靠的信號，但見紅后不一定立即分娩，部分孕婦可能在見紅后24-48小時內(nèi)才發(fā)動規(guī)律宮縮。如果出血量超過月經(jīng)量，則需警惕前置胎盤等異常情況，應立即就醫(yī)。

三、破水

破水指胎膜破裂，羊水從陰道流出。孕婦會感到一股溫熱液體不受控制地流出，可能呈少量持續(xù)滲出或突然大量涌出。羊水通常清澈、無色、略帶腥味。一旦發(fā)生破水，無論是否伴有宮縮，都應立即平躺，用枕頭墊高臀部，并盡快就醫(yī)，以防臍帶脫垂或?qū)m內(nèi)感染。破水后，分娩通常會在24小時內(nèi)發(fā)生。

四、腹部下墜感

腹部下墜感是由于胎頭下降入盆，對盆腔和會陰部產(chǎn)生壓迫所致。孕婦會感覺上腹部變得輕松，呼吸和進食比之前順暢，但同時下腹部、恥骨聯(lián)合及會陰部的壓迫感和墜脹感會明顯增強。這種胎兒下降感可能在分娩前數(shù)小時或數(shù)天出現(xiàn)，是身體為分娩做的準備之一，常伴有行走不便和尿頻加劇的情況。

五、排便感增強

排便感增強是由于胎頭下降壓迫直腸，刺激直腸壁而產(chǎn)生的強烈便意。這種感覺在宮口接近開全時尤為明顯，是胎兒即將娩出的重要信號。孕婦會不自覺地想向下用力，但此時若宮口未開全，應避免過早用力，以免造成宮頸水腫或撕裂。應聽從醫(yī)護人員指導，在正確時機配合宮縮進行有效呼吸和用力。

臨近分娩，孕婦及家屬應保持鎮(zhèn)定，提前準備好待產(chǎn)包和相關(guān)證件。密切觀察身體發(fā)出的信號，一旦出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常大量出血，應立即前往醫(yī)院。在等待和去往醫(yī)院的過程中，可以通過調(diào)整呼吸、變換姿勢、家人按摩腰部等方式緩解宮縮帶來的不適。入院后，積極配合醫(yī)生和助產(chǎn)士的檢查與指導，為順利分娩做好充分的身心準備。分娩是一個自然的生理過程，信任自己的身體和專業(yè)的醫(yī)療團隊至關(guān)重要。