來姨媽為什么會拉肚子
來姨媽時拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、飲食不當、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關。經(jīng)期腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，部分可能伴隨腹痛或腹脹。
1. 激素水平變化
月經(jīng)期體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道平滑肌收縮節(jié)律，導致腸蠕動加快。這種生理性改變通常無須特殊治療，可適當熱敷腹部緩解不適，避免生冷刺激性食物。
2. 前列腺素分泌增加
子宮內(nèi)膜脫落時會釋放大量前列腺素，該物質(zhì)可能刺激子宮和腸道平滑肌收縮。部分人群可能對前列腺素敏感，出現(xiàn)腹瀉癥狀。遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物有助于緩解。
3. 飲食不當
經(jīng)期食用寒涼或辛辣食物可能加重胃腸負擔，如冰飲、生冷瓜果等可能直接刺激腸黏膜。建議選擇溫熱的粥類、姜茶等易消化食物，少量多餐有助于減輕癥狀。
4. 胃腸功能紊亂
經(jīng)期自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能可能暫時性失調(diào)，導致腸易激綜合征癥狀加重。這種情況可能與腸道菌群失衡有關，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。
5. 子宮內(nèi)膜異位癥
當子宮內(nèi)膜異位至直腸周圍時，經(jīng)期病灶出血可能刺激直腸引發(fā)腹瀉。此類情況常伴隨進行性痛經(jīng)，需通過超聲檢查確診。治療可選用炔諾酮片、醋酸亮丙瑞林微球等藥物抑制內(nèi)膜生長。
經(jīng)期腹瀉期間需注意腹部保暖，每日飲用1500-2000毫升溫水維持水電解質(zhì)平衡。飲食宜選擇低纖維的米飯、面條等主食，避免豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物。若腹瀉每日超過5次或持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應及時就醫(yī)排查炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期與腹瀉的關聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷病因，必要時可進行婦科超聲或腸鏡檢查。
