女人尿不盡是什么回事
女人尿不盡可能由尿路感染、膀胱過度活動癥、盆底肌功能障礙、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、糖尿病等原因引起，可通過藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等方式改善。
1、尿路感染
尿路感染是女性尿不盡的常見原因，可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。日常需注意會陰清潔，避免憋尿。
2、膀胱過度活動癥
膀胱過度活動癥可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為尿急、夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合定時(shí)排尿訓(xùn)練。減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。
3、盆底肌功能障礙
妊娠分娩或長期腹壓增高可能導(dǎo)致盆底肌松弛，引發(fā)排尿不暢。凱格爾運(yùn)動可增強(qiáng)肌力，嚴(yán)重者需生物反饋治療。避免提重物及長期咳嗽等增加腹壓的行為。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
膀胱或尿道結(jié)石可能堵塞尿路，造成排尿中斷、下腹墜脹?？赏ㄟ^超聲碎石或輸尿管鏡取石，服用排石顆粒輔助治療。每日飲水2000毫升以上能預(yù)防結(jié)石形成。
5、糖尿病
長期高血糖損害支配膀胱的神經(jīng)，導(dǎo)致排尿無力。需控制血糖并服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。定期監(jiān)測血糖，保持足部清潔以防糖尿病足。
建議保持每日1500-2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。排尿后從前向后擦拭會陰，性生活后及時(shí)排尿。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱，需盡快就診泌尿外科。中老年女性可每年進(jìn)行尿常規(guī)和盆腔超聲檢查。
