做完清宮后多久來例假
清宮后一般30-40天來例假,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
清宮手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定損傷,術(shù)后需要時(shí)間修復(fù)。多數(shù)女性在術(shù)后30天左右卵巢功能逐漸恢復(fù),開始新的月經(jīng)周期。若子宮內(nèi)膜修復(fù)較快,可能提前至25天左右出現(xiàn)月經(jīng)來潮。部分女性因激素水平波動(dòng)或術(shù)后恢復(fù)較慢,可能延遲至40天甚至更久。術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少,顏色也可能偏深,這些通常屬于正?,F(xiàn)象。若超過40天仍未月經(jīng)來潮,或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱等異常癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查宮腔粘連、感染等并發(fā)癥。
清宮后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活1個(gè)月。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,幫助身體恢復(fù)。適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。術(shù)后按醫(yī)囑復(fù)查超聲,確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。若需避孕,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方式。
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